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预防基孔肯雅热倡议书

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播。近年来，随着全球气候变暖、人口流动加剧及蚊虫孳生环境变化，我国部分地区面临输入性病例引发本地传播的风险。这种疾病虽极少致命，却会导致剧烈关节疼痛（部分患者疼痛可持续数月甚至数年）、高热、皮疹等症状，严重影响患者生活质量，也给家庭和社会带来医疗负担。预防基孔肯雅热，关键在于阻断“蚊子-人”传播链，这需要每一个个体、家庭、社区乃至全社会共同行动。

一、认识基孔肯雅热：知己知彼，方能有效预防

要做好预防，首先需了解疾病特征。基孔肯雅病毒的主要宿主是人和灵长类动物，伊蚊通过叮咬感染病毒的人或动物后，病毒在其体内复制，7-10天后蚊子即可传播病毒。被感染的人在发病前1天至发病后5天内血液中含有病毒，此时被蚊子叮咬，病毒会再次进入蚊子体内，形成“人-蚊-人”的传播循环。

感染基孔肯雅热后，潜伏期通常为2-12天（多为3-7天）。典型症状包括：突发高热（体温可达39℃以上）、严重关节痛（多为对称性，常见于手、腕、膝、踝等小关节，疼痛剧烈如“骨头被碾碎”）、肌肉痛、头痛、皮疹（多为斑丘疹，常见于躯干、四肢），部分患者可能出现结膜炎或恶心呕吐。需注意的是，约30%-50%的患者在急性期后会发展为慢性关节痛，持续数月甚至数年，严重影响劳动能力。

与登革热相比，基孔肯雅热的关节痛更突出，而登革热更易出现出血倾向（如鼻出血、牙龈出血）；两者均由伊蚊传播，但基孔肯雅热的本地传播风险受限于蚊虫密度和病毒适应性。无论哪种蚊媒传染病，核心防控策略都是灭蚊防蚊。

二、个人防护：从“防蚊”开始，筑牢第一道防线

伊蚊是“白天的杀手”，其活动高峰通常在日出后2小时和日落前2小时，但在温暖潮湿地区几乎全天活跃。它们偏好叮咬人类，且多选择暴露的四肢皮肤。因此，个人防蚊需针对其习性制定策略：

1.穿对衣服，物理隔绝

外出时尽量选择浅色长袖上衣和长裤（深色衣服更易吸引蚊子），减少皮肤暴露。衣物可提前用0.5%氯菊酯（一种安全有效的驱虫剂）浸泡或喷洒（需按说明书操作，避免直接接触皮肤），处理后的衣物驱虫效果可维持多次洗涤。

2.正确使用驱蚊剂，提升防护力

驱蚊剂是户外防蚊的“利器”，但需注意选择有效成分和正确使用方法。推荐使用含避蚊胺（DEET，浓度10%-30%，2个月以上婴儿可用）、派卡瑞丁（Picaridin，浓度5%-20%，2个月以上婴儿可用）、IR3535（埃卡瑞丁，1岁以上可用）或柠檬桉叶油（仅适用于3岁以上）的产品。使用时需均匀喷洒在暴露的皮肤（避免直接喷在伤口、眼周或口腔），并根据说明书补涂（通常每2-4小时一次，出汗或水洗后需重新涂抹）。需特别提醒：2个月以下婴儿避免使用化学驱蚊剂，建议以物理防护（如婴儿蚊帐、长袖衣物）为主。

3.避开高风险时段与区域

伊蚊多孳生于小型积水（如花盆托盘、废弃轮胎、瓶罐、树洞），因此在雨后或潮湿季节，公园、小区绿化带、城中村等区域蚊虫密度较高。上午9点前、下午4点后尽量减少在这些区域的长时间停留；若需前往，务必加强防护。

4.出现症状，及时就医并主动报告

若曾前往基孔肯雅热流行地区（如非洲、东南亚、南美等），或本地有病例报告，且7天内出现高热伴剧烈关节痛，应立即前往医院发热门诊就诊，主动告知旅行史或蚊虫叮咬史，避免延误诊断。就诊时尽量避免乘坐公共交通工具，减少途中蚊虫叮咬他人的风险。

三、家庭行动：清理“蚊子的家”，从源头减少孳生

伊蚊的生命周期中，卵、幼虫、蛹均需在水中发育（约7-10天完成），因此清除家庭内外的各类积水，是阻断其繁殖的关键。每个家庭都应成为“无蚊小区”的建设者，具体可从以下细节入手：

1.定期检查，清理室内外积水

-室内：花盆托盘、水生植物容器（如富贵竹花瓶）、空调冷凝水接水盘、饮水机接水盒等，需每周彻底清理一次（倒干水并刷洗容器内壁，避免卵残留）。

-室外：阳台、露台的废旧水桶、塑料盆、轮胎、陶瓷罐等易积水容器，若长期不用应倒置存放或钻孔破坏（防止积水）；屋顶排水沟、雨棚凹槽需保持畅通，避免堵塞积水；庭院中的树洞、竹节可填充泥土或用水泥封闭，防止积水。

2.正确处理垃圾，减少“积水容器”

废弃的饮料瓶、食品盒、快递盒等垃圾应及时清理，避免随意堆放；若暂时无法丢弃，需扎紧垃圾袋或覆盖，防止雨水渗入。社区垃圾桶需加盖，并定期清理周边散落的垃圾。

3.合理使用灭蚊工具，降低成蚊密度

对已存在的成蚊，可使用电蚊拍、蚊香（优选无烟型）、电热液体蚊香等工具。需注意：传统盘式蚊香燃烧时会产生PM2.5，儿童、孕妇及呼吸系统敏感者应尽量选择电蚊液；使用杀虫剂（如气雾剂）时需关闭门窗，喷洒后离开房