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2025年教师资格考试(大学心理健康教育)练习题及答案

单项选择题

1.个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应。其中，个体把意识不能接受的冲动、情感和记忆压抑到潜意识中去，以免不愉快的体验时时干扰自己的现象是（）。

A.否认

B.压抑

C.投射

D.合理化

答案：B

解析：压抑是指个体把意识不能接受的冲动、情感和记忆压抑到潜意识中去，以免不愉快的体验时时干扰自己。否认是指拒绝承认那些不愉快的现实以达到保护自我的作用。投射是指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上。合理化是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为、动机辩护，以使其可以接受。

2.大学生心理健康日是（）。

A.5月25日

B.5月26日

C.4月25日

D.6月26日

答案：A

解析：“5·25”谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

3.以下哪种心理防御机制属于积极的心理防御机制（）。

A.退行

B.升华

C.反向

D.幻想

答案：B

解析：升华是指把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动，属于积极的心理防御机制。退行是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始、幼稚的方法应付当前情景。反向是指当个体的欲望和动机不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，乃将其压抑至潜意识，并再以相反的行为表现在外显行为上。幻想是指当人无法处理现实生活中的困难，或是无法忍受一些情绪的困扰时，将自己暂时离开现实，在幻想的世界中得到内心的平静和达到在现实生活中无法经历的满足。

4.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）。

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

答案：D

解析：和朋友倾诉是一种健康的情绪宣泄方式，可以帮助人们缓解不良情绪。喝酒、吃大量东西可能会对身体造成伤害，且不能从根本上解决情绪问题。压抑负性情绪会使情绪问题积累，不利于心理健康。

5.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C

解析：从众是指个体在群体的压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的社会现象。刻板印象是指对某个群体产生一种固定的看法和评价，并对属于该群体的个人也给予这一看法和评价。社会吸引是指个体与他人之间在情感方面相互亲近的现象。服从是指个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出的行为。

多项选择题

1.大学生常见的心理问题有（）。

A.环境适应问题

B.学习问题

C.人际关系问题

D.恋爱与性心理问题

答案：ABCD

解析：大学生进入大学后，面临新的环境，可能会出现环境适应问题，如生活习惯、学习方式等方面的不适应。学习上可能会面临课程难度增加、学习压力大等问题。人际关系方面，需要处理与室友、同学、老师等的关系。恋爱与性心理问题也是大学生常见的心理困扰，如恋爱中的矛盾、性观念的困惑等。

2.心理健康的标准包括（）。

A.智力正常

B.情绪健康

C.意志健全

D.人格完整

答案：ABCD

解析：智力正常是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪健康的标志是情绪稳定和心情愉快。意志健全表现为在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。人格完整是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。

3.影响大学生心理健康的因素有（）。

A.生理因素

B.心理因素

C.家庭因素

D.社会因素

答案：ABCD

解析：生理因素如遗传、躯体疾病等可能影响心理健康。心理因素包括个人的性格、认知方式、情绪调节能力等。家庭因素如家庭氛围、父母教养方式等对大学生的心理发展有重要影响。社会因素如社会竞争压力、文化价值观等也会给大学生带来心理冲击。

4.以下属于心理调适方法的有（）。

A.合理宣泄

B.放松训练

C.认知调整

D.积极的自我暗示

答案：ABCD

解析：合理宣泄可以通过倾诉、运动等方式将不良情绪释放出来。放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛等可以帮助缓解紧张情绪。认知调整是指改变对事物的不合理认知，从而改善情绪和行为。积极的自我暗示可以增强自信心，调整心态。

5.大学生常见的学习心理问题有（）。

A.学习动力不足

B.学习焦虑

C.学习疲劳

D.考试焦虑

答案：ABCD

解析：学习动力不足表现为缺乏学习的兴趣和积极性。学习焦虑是指在学习过程中产生的过度紧张、不安等情绪。学习疲劳是由于长时间学习