2025 年大学心理健康教育（心理健康教育）秋季学期单元测试卷.docVIP

2025年大学心理健康教育（心理健康教育）秋季学期单元测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.心理健康的标准不包括以下哪一项（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.物质生活丰富

2.当一个人遇到挫折时，表现出焦虑不安、抑郁等情绪反应，这属于（）

A.正常反应B.过度反应C.消极反应D.积极反应

3.大学生常见的心理问题不包括（）

A.学习压力B.人际关系困扰C.职业规划迷茫D.身体健康问题

4.心理健康教育的目标不包括（）

A.帮助学生认识自我B.提高学生的心理素质C.促进学生全面发展D.传授专业知识

5.以下哪种方法不属于心理调适的方法（）

A.认知重构B.情绪宣泄C.逃避现实D.放松训练

6.当一个人对自己缺乏信心，总是觉得自己不如别人时，可能存在（）

A.自卑心理B.自负心理C.嫉妒心理D.焦虑心理

7.大学生在恋爱中常见的心理问题不包括（）

A.单相思B.情感困扰C.学业冲突D.职业发展冲突

8.心理健康教育的途径不包括（）

A.课堂教学B.心理咨询C.网络社交D.团体辅导

9.当一个人长期处于紧张、焦虑的状态时，可能会引发（）

A.生理疾病B.心理疾病C.人际关系问题D.学习问题

10.以下哪种性格类型的人更容易出现心理问题（）

A.乐观开朗B.积极向上C.内向孤僻D.自信独立

二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内，多选、少选、错选均不得分）

1.心理健康的影响因素包括（）

A.遗传因素B.环境因素C.个人经历D.心理品质

2.大学生心理调适的方法有（）

A.自我暗示B.合理宣泄C.目标调整D.寻求支持

3.常见的心理障碍类型包括（）

A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.精神分裂症

4.心理健康教育的意义在于（）

A.促进学生身心健康B.提高学生综合素质C.推动社会和谐发展D.增强学生学习能力

5.改善人际关系的方法有（）

A.学会倾听B.尊重他人C.真诚待人D.善于沟通

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.挫折只会给人带来消极影响。（）

3.大学生的主要任务是学习，所以不需要关注心理健康。（）

4.心理调适是一个长期的过程，需要不断努力。（）

5.良好的人际关系对心理健康没有影响。（）

6.性格内向的人更容易出现心理问题。（）

7.心理健康教育只针对有心理问题的学生。（）

8.情绪管理就是压抑自己的情绪。（）

9.自我认知是心理健康的重要基础。（）

10.心理问题可以通过自我调节完全解决。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述心理健康的标准。

2.谈谈大学生常见的心理问题及应对方法。

3.说明心理健康教育的主要内容。

五、案例分析题（总共2题，每题15分，请阅读案例并回答问题）

案例一：

小李是一名大一学生，进入大学后，他发现自己很难适应新的学习和生活环境。他觉得学习压力很大，课程内容听不懂，作业也完成得很吃力。同时，他在宿舍与室友关系也不太好，经常因为一些小事发生争吵。小李感到非常焦虑和孤独，甚至产生了退学的想法。

问题：

1.分析小李可能存在哪些心理问题？

2.针对小李的情况，提出一些合理的建议。

案例二：

小张是一名大三学生，他一直对自己的未来感到迷茫。他不知道自己毕业后该从事什么工作，也不清楚自己的兴趣爱好和优势在哪里。看到同学们都在为找工作做准备，他更加焦虑和不安。

问题：

1.小张面临的主要心理问题是什么？

2.如何帮助小张解决职业规划迷茫的问题？

答案：

一、单项选择题

1.D

2.C

3.D

4.D

5.C

6.A

7.D

8.C

9.A

10.C

二、多项选择题

1.ABCD

2.ABCD

3.ABC

4.ABC

5.ABCD

三、判断题

1.×

2.×

3.×

4.√

5.×

6.×

7.×

8.×

9.√

10.×

四简答题

1.心理健康的标准包括