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生物学是一门探索生命奥秘的学科,七年级下册的内容更是与我们自身紧密相关,从人体的结构层次到各大系统的协调运作,再到生命的延续和健康的生活方式。掌握这些知识,不仅能帮助我们更好地认识自己,也为未来更深入的学习打下坚实基础。
一、人的由来
我们对自身的好奇,往往始于“我从哪里来”。这一部分将追溯人类的起源,并了解个体生命的开端与发展。
人类的起源和发展
关于人类的起源,目前被广泛接受的观点是:人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿。在漫长的进化过程中,环境的改变促使部分森林古猿下地生活,逐渐向着直立行走的方向发展,前肢得以解放,进而学会使用和制造工具,大脑也随之发达,最终进化成现代人类。
人的生殖
新生命的诞生是一个奇妙的过程。男性的主要生殖器官是睾丸,能够产生精子和分泌雄性激素;女性的主要生殖器官是卵巢,能够产生卵细胞和分泌雌性激素。精子与卵细胞在输卵管内结合形成受精卵,这标志着新生命的开始。受精卵不断进行细胞分裂,逐渐发育成胚泡,胚泡移入子宫并植入子宫内膜,这就是怀孕的开始。胚泡继续发育成胚胎,在怀孕约八周左右发育成胎儿。胎儿通过胎盘和脐带从母体获得营养物质和氧气,并排出二氧化碳等废物。一般来说,怀孕到约四十周时,胎儿发育成熟,通过分娩产出。
青春期
青春期是人生中身体和心理发生显著变化的时期。在身体方面,身高突增是青春期的一个显著特点,同时神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。性器官迅速发育,男孩会出现遗精,女孩会来月经,这些都是正常的生理现象。在心理方面,我们会变得更加关注自己的外表,有强烈的独立意识,同时也渴望得到家长和老师的关怀,情绪可能会有一定的波动。因此,青春期的卫生保健,包括生理和心理的健康,对我们顺利度过这一时期至关重要。
二、人体的营养
“民以食为天”,食物中的营养物质是我们生命活动的物质基础。了解食物中的营养成分,以及它们在人体内的消化和吸收过程,有助于我们养成良好的饮食习惯。
食物中的营养物质
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六大类营养物质。其中,糖类、脂肪和蛋白质是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量,被誉为“三大供能物质”。水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的百分之六十到七十,参与人体的各项生理活动。无机盐在人体内含量不多,但对人体的作用非常重要,如钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,铁是构成血红蛋白的重要原料。维生素不是构成细胞的主要原料,也不为人体提供能量,但对人体的生长发育和生命活动具有重要的调节作用,大多数维生素人体自身不能合成,需要从食物中摄取。
消化和吸收
食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫做消化。消化系统由消化道和消化腺组成。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门等器官。消化腺包括唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺和肠腺,它们能分泌消化液,帮助食物消化。食物的消化包括物理性消化和化学性消化。物理性消化如牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃肠的蠕动等,能将食物磨碎、搅拌并与消化液混合。化学性消化则是通过消化液中消化酶的作用,将食物中的大分子有机物分解成小分子的、可吸收的物质,如淀粉在唾液淀粉酶的作用下初步分解为麦芽糖,最终在小肠内被分解为葡萄糖。
营养物质的吸收是指食物消化后的小分子营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,这与小肠的结构特点相适应:小肠很长,内表面有许多环形的皱襞,皱襞表面有许多小肠绒毛,大大增加了吸收的面积;小肠绒毛内有丰富的毛细血管和毛细淋巴管,绒毛壁和毛细血管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,有利于营养物质的吸收。
合理营养与食品安全
合理营养是指全面而平衡的营养。为了做到合理营养,我国营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”,提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物,以避免营养不良或营养过剩。同时,我们还应注意食品安全,购买食品时要注意查看生产日期、保质期等信息,不吃过期、变质的食品,不购买“三无”食品等。
三、人体的呼吸
呼吸是维持生命活动的基本特征之一。人体通过呼吸系统与外界进行气体交换,为生命活动提供氧气,并排出二氧化碳。
呼吸道对空气的处理
呼吸系统由呼吸道和肺组成。呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管,是气体进出肺的通道。呼吸道不仅能保证气体顺畅通过,还能对吸入的气体进行处理,使到达肺部的气体温暖、湿润、清洁。例如,鼻腔内有鼻毛,可以阻挡灰尘;鼻腔黏膜内有丰富的毛细血管,能温暖空气;鼻腔黏膜能分泌黏液,湿润空气并粘住灰尘和细菌。不过,呼吸道对空气的处理能力是有限的,因此我们要保持环境空气的新鲜、清洁。
发生在肺内的气体交换
肺是呼吸系统的主要器官,是进行气体交换的场所。肺由许多肺泡构成,肺泡外面包绕着丰富的毛细血管,肺泡壁和毛细血管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,这些特点都有利于肺泡与血液
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