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医疗指导手册

一、常见慢性疾病居家管理规范

（一）高血压病日常照护

高血压患者需建立「三定一控」管理体系：定时间测量、定体位记录、定标准评估、控波动范围。每日测量应选择晨起排尿后（未服药、未进食）及睡前两小时两个固定时段，测量前静坐5分钟，使用经认证的电子血压计（袖带大小需与上臂周径匹配，成人常用规格为22-32cm）。测量时保持坐位，背部有支撑，双脚平放，袖带与心脏平齐。正常血压值应控制在收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg（合并糖尿病或肾病者目标为＜130/80mmHg），若连续3日测量收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需立即联系主治医师调整用药方案。

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