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高三励志主题班会活动策划方案与执行流程

一、班会主题：**以青春之名，赴未来之约——我的高三，我的梦**

二、班会背景与意义

高三，是学生生涯中至关重要的一个阶段，是知识积累的高峰期，也是心理压力的承压期。学生们面临着升学的挑战、未来的抉择，以及伴随而来的焦虑与迷茫。此时，一次精心策划的励志主题班会，不仅能够帮助学生们梳理心绪、明确方向，更能点燃他们内心的激情，增强班级凝聚力，营造积极向上的备考氛围。本次班会旨在引导学生正视压力，激发潜能，坚定信念，以更饱满的热情和更坚韧的毅力投入到最后的冲刺中，为青春交上一份无悔的答卷。

三、班会目标

1.认知目标：使学生认识到高三奋斗的意义，理解梦想与现实之间的桥梁是脚踏实地的努力。帮助学生客观分析自身现状，明确备考阶段的主要任务和挑战。

2.情感目标：激发学生的内在驱动力，点燃学习热情，增强克服困难的勇气和信心。引导学生感恩师长、同学，珍惜集体温暖，营造互助共进的班级氛围。

3.行动目标：引导学生将励志感悟转化为实际行动，学会制定合理的学习计划，掌握积极的心理调适方法，以更科学的态度和更高效的方法投入复习。

四、班会对象

全体高三学生

五、预计时长

一课时（约40-45分钟）

六、活动准备

1.物资准备：

*PPT课件（包含主题、流程、相关图文、视频素材、背景音乐等）。

*背景音乐（温馨、励志、激昂等不同风格，根据环节需求选择）。

*短视频素材（如往届学长学姐寄语、感人至深的奋斗故事片段、大学风光等，时长控制在3-5分钟内）。

*便签纸若干、笔。

*一个“梦想收集箱”或类似容器。

*黑板或白板，彩色粉笔或马克笔。

*（可选）小零食、饮料，营造轻松氛围。

2.人员准备：

*主持人（1-2名，要求语言表达能力强，有感染力，能掌控现场节奏）。

*邀请1-2位往届优秀毕业生（若条件允许，可线上或线下分享）。

*班主任全程参与，适时引导和总结。

*可安排几位同学负责PPT播放、音乐控制、现场记录（拍照、录像）等。

3.场地布置：

*教室整洁，桌椅可适当调整，如围成半圆形或小组形式，便于互动。

*黑板或白板写上班会主题，可适当装饰，营造温馨、积极的氛围。

七、班会流程

（一）暖场与导入：青春的序章（约5分钟）

1.主持人开场：以一段富有诗意或激情的开场白引入主题，点明高三的特殊性与本次班会的目的。可配合轻柔的背景音乐。

2.视频导入：播放一段精心剪辑的短视频（内容可为高三生活片段混剪、励志电影片段、或大学精彩瞬间），引发学生对青春和未来的思考，迅速将学生带入情境。

3.主持人过渡：视频结束后，主持人引导学生分享观看视频的初步感受，自然过渡到班会核心内容。

（二）回望与审视：我们的高三印记（约8分钟）

1.“我的高三关键词”分享：邀请3-4名学生（可提前沟通或随机抽取）用1-2个关键词描述自己目前的高三状态或心情，并简要说明原因。鼓励真实表达，无论是“充实”、“焦虑”、“期待”还是“迷茫”。

2.班主任/主持人引导：针对学生的分享，班主任或主持人进行简要点评，肯定积极面，共情学生的压力与困惑，引导学生认识到这些都是高三生活中正常的一部分，重要的是如何面对。

3.（可选）“压力小纸条”：若时间允许，可让学生将近期最大的学习或心理压力写在便签纸上（匿名），投入“压力收集箱”。后续环节可选择性抽取几张进行集体探讨或由班主任课后关注。

（三）榜样的力量：前行的灯塔（约10分钟）

1.学长学姐分享：邀请往届优秀毕业生（线上或线下）分享备考经验、心态调整方法、大学生活感悟等。重点不在于传授具体学习技巧，而在于传递“坚持”、“方法”、“心态”的重要性，以及“今日的付出必有回报”的信念。

**若无法邀请到学长学姐，可改为分享一些励志人物的简短故事（如名人备考经历、平凡人奋斗成功的案例），或播放相关纪录片片段。*

2.“我身边的榜样”：主持人引导学生发现身边同学的闪光点，如“最勤奋的TA”、“最有毅力的TA”、“乐于助人的TA”等，用简短的语言描述。此环节旨在营造积极向上、互助学习的班级氛围。

（四）梦想的力量：心中的火焰（约10分钟）

1.“我的大学/未来”畅想：播放一些不同大学的风光片或不同职业的精彩瞬间。引导学生闭上眼睛，静心思考：“我理想中的大学是什么样子？”“我希望未来的自己过着怎样的生活？”

2.“梦想明信片”/“目标便签”：给每位学生发一张便签纸，写下自己的短期目标（如下次模考想达到的名次/分数）和长远梦想（如理想的大学/专业/职业）。鼓励学生写下具体、可感的内容。

3.“梦想寄存”：学生将写好的便签纸折叠