语文作文-备战2026届高考优秀作文（含审题、指导、优秀范文）45篇之31 话题 “攀越山海，终见自我”.pdfVIP

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话题：“攀越山海，终见自我”

【安徽师大附中高三10月月考】

【原题再现】

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

越过山丘，才发现无人等候。——李宗盛《山丘》

道中迷雾冰滑，磴几不可登。及既上，苍山负雪，明烛天南。——姚鼐《登泰山记》

我们征服的不是高山，而是自己。——乔治·马洛里《亚洲》

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少

于800字。

【审题立意分析】

三则材料以“攀登”为共同话题，层层递进，从外在追寻到内在觉醒的认知升级。

李宗盛歌词“越过山丘，才发现无人等候”，也是我最喜欢的歌词之一，道出了人们在实现目标过程

中的普遍怅惘——我们常以为翻越障碍后会有预设的认可与陪伴，却忽略了人生旅途本质上的孤独性。“无

人等候”的怅惘提醒我们：外在的期待不应成为前行的唯一动力，旅途本身的体验或许比终点的结果更有

价值。

姚鼐在《登泰山记》中对登山的描写，展现了“攀登”的另一重含义。“道中迷雾冰滑，磴几不可登”

的艰难，与“及既上，苍山负雪，明烛天南”的壮阔形成强烈对照，印证了“无线风光在险峰”。它告诉

我们，直面困境、咬牙坚持，才能突破局限，收获超越想象的生命体验。

而乔治・马洛里说“我们征服的不是高山，而是自己”，更是将“攀登”的内涵推向本质。高山只是

外在的象征，真正的障碍永远是内心的怯懦、懈怠与自我怀疑。每一次翻越“山丘”、登顶“泰山”，本

质上都是与自我的博弈纠缠——战胜了犹豫，便多了一份坚定；跨越了畏难，便添了一份强大。

三则材料串联起完整的“攀登哲学”：从期待外在认可，到体验过程价值，再到实现自我超越。其实，

人生所有的“翻越”，最终都是为了遇见更坚韧、更清醒的自己。

参考立意：

攀越山海，终见自我

越过山丘不是终点，战胜自己才是征途

在无人等候处遇见星光

山登绝顶我为峰

【典型素材】

1.夏伯渝：四十年逐梦珠峰，攀越的是雪山，战胜的是自我

夏伯渝“攀登”，始于对珠峰的向往，却在四十年间演变为与自我的漫长博弈。1975年，他首次冲

击珠峰，因帮助队友冻伤双腿，被迫截肢，此后只能依靠假肢生活。“再也无法登顶”的声音曾让他陷入

绝望，这是他内心第一道“山丘”——对残缺身体的自卑与对梦想的怀疑。但他没有放弃，装上假肢后，

每天坚持高强度训练，甚至在40℃的高温下穿着负重装备爬坡。2014年、2015年，他两次冲击珠峰，却因

雪崩、地震等天灾被迫下撤，“无人等候”的怅惘与外界的质疑，成为他内心第二道“山丘”。直到2018

年，69岁的他第四次挑战珠峰，面对“道中迷雾冰滑”般的恶劣环境，他凭借顽强的意志，一步步向上攀

登，最终成功登顶。夏伯渝攀越的不仅是世界最高峰，更是内心的怯懦、伤病的折磨与岁月的考验，在登

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顶的那一刻，他遇见的是一个坚韧不拔、永不言弃的自己。

2.苏炳添：突破“黄种人极限”，跑道上的攀登终见自我

苏炳添的“攀登”，是在百米跑道上对自我极限的不断突破。早年，“黄种人难以跑进10秒大关”

偏见，如同一座“山丘”横在他面前，队友的质疑、训练的瓶颈，让他一度陷入自我怀疑。但他没有被“无

人等候”的现实击垮——没有外界的普遍看好，他便自己成为自己“等候者”，每天在训练场上反复打

磨起跑技术、调整步频步幅，甚至在30岁“高龄”时冒险改变起跑脚。2021年东京奥运会，他在半决赛中

跑出9秒83的成绩，打破亚洲纪录，成为首位闯入奥运男子百米决赛的中国运动员。苏炳添战胜的不是其

他选手，而是内心对“极限”的畏惧、对“年龄”的焦虑，他用一次次“攀登”证明：所谓极限，不过

是未被突破的自我，越过这道“山丘”，便能遇见更强大的自己。

3.樊锦诗：扎根敦煌五十载，文化守护中的攀越终见自我

樊锦诗“攀登”，是在敦煌大漠中对文化守护使命的坚守，也是对自我的不断超越。初到敦煌时