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2025年社会体育员专业能力测试试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

下列各题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内。

1.成年男性进行最大摄氧量测试时，常用的终止指标不包括（）。

A.心率≥85%HRmaxB.呼吸商≥1.10C.主观疲劳≥17D.血压≥250/115mmHg

答案：A

2.依据《国民体质测定标准》，30岁男性坐位体前屈的优秀界值为（）。

A.≥17cmB.≥19cmC.≥21cmD.≥23cm

答案：C

3.老年人“跌倒—骨折”链中，最先干预的环节是（）。

A.骨密度提升B.环境改造C.平衡训练D.药物补钙

答案：C

4.儿童青少年每日中高强度身体活动累计时间推荐为（）。

A.≥20minB.≥30minC.≥45minD.≥60min

答案：D

5.在羽毛球多球训练中，决定训练密度的首要因素是（）。

A.球速B.组间间隔C.供球节奏D.落点精度

答案：B

6.运动性横纹肌溶解症最早出现的实验室异常是（）。

A.血尿素升高B.肌酸激酶升高C.白细胞升高D.血钾降低

答案：B

7.心肺复苏时，成人胸外按压与人工呼吸比例为（）。

A.15∶2B.30∶2C.5∶1D.50∶2

答案：B

8.社会体育指导员对残障人士实施健身指导时，首要遵循的伦理原则是（）。

A.效益最大化B.尊重自主C.公平分配D.医疗保密

答案：B

9.根据FITT-VP原则，高血压初级锻炼者的“T（Time）”起始推荐为（）。

A.10min/次B.15min/次C.20min/次D.30min/次

答案：C

10.在团体课音乐编辑中，BPM138—145最适合编排（）。

A.热身B.力量C.有氧间歇D.整理放松

答案：C

11.篮球三人裁判制中，负责追踪无球区队员非法掩护的裁判是（）。

A.主裁B.前导裁C.中央裁D.追踪裁

答案：D

12.运动饮料渗透压高于体液时，最先出现的生理反应是（）。

A.胃排空加速B.肠道水分渗出C.胰岛素骤降D.醛固酮升高

答案：B

13.下列哪项不是运动性哮喘的常见诱因（）。

A.干冷空气B.高氯泳池C.花粉环境D.湿热环境

答案：D

14.使用智能手环监测睡眠时，核心算法依赖的传感器是（）。

A.温湿度B.三轴加速度C.环境光D.皮电

答案：B

15.依据《大型群众性活动安全管理条例》，参与人数达到（）人需向公安机关申请安全许可。

A.500B.1000C.2000D.5000

答案：B

16.在健身俱乐部销售中，客户说“我再考虑一下”，属于成交障碍中的（）。

A.时间异议B.价格异议C.需求异议D.信任异议

答案：D

17.马拉松赛后24h最优先的营养补充目标是（）。

A.肌糖原超量恢复B.血红蛋白合成C.胶原修复D.免疫调节

答案：A

18.老年人抗阻训练采用“50%1RM+20次/组”方案，主要发展（）。

A.最大力量B.爆发力C.肌耐力D.神经协调

答案：C

19.运动性血尿最常见于（）。

A.投掷B.长跑C.拳击D.游泳

答案：B

20.根据《体育场馆照明标准》，业余网球馆水平照度应≥（）。

A.100lxB.200lxC.300lxD.500lx

答案：C

21.在青少年体能课中，发展“反应—敏捷”最有效的训练序列是（）。

A.静态拉伸→变向跑→闭眼平衡B.神经激活→信号冲刺→随机变向

C.耐力跑→核心训练→放松D.最大力量→跳跃→冷身

答案：B

22.体医融合服务站必备设备不包括（）。

A.超声骨密度仪B.肺功能仪C.心电图机D.骨刀

答案：D

23.运动APP“打卡”功能主要激活用户的行为机制是（）。

A.经典条件B.操作条件C.观察学习D.自我效能

答案：B

24.女性孕期第三阶段禁止的动作模式是（）。