2025年人教版高中二年级生物血压运动干预专题试卷及解析.docx

2025年人教版高中二年级生物血压运动干预专题试卷及解析

2025年人教版高中二年级生物血压运动干预专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、长期规律的有氧运动对高血压患者的主要影响机制是什么？

A、直接降低血液中胆固醇含量

B、改善血管内皮功能，增加一氧化氮释放

C、减少肾脏对钠的重吸收

D、提高心肌细胞数量

【答案】B

【解析】正确答案是B。有氧运动能通过改善血管内皮功能，促进一氧化氮等舒血管物质的释放，从而降低外周阻力，达到降压效果。A选项胆固醇降低是间接效果且非主要机制；C选项是降压药作用机制；D选项心肌细胞数量在成年后基本不变。知识点：运动对心血管系统的影响机制。易错点：容易混淆运动直接降脂与降压的主要机制。

2、高血压患者进行运动干预时，最适宜的运动强度是？

A、最大心率的30%40%

B、最大心率的50%60%

C、最大心率的70%80%

D、最大心率的90%以上

【答案】B

【解析】正确答案是B。中等强度运动（最大心率的50%60%）最有利于血压改善，强度过低效果不明显，过高可能增加心血管风险。A选项强度太低；C、D选项强度过高，尤其对未控制的高血压患者危险。知识点：运动处方中的强度控制。易错点：容易误认为强度越大效果越好。

3、下列哪种运动形式对原发性高血压患者最不推荐？

A、快走

B、太极拳

C、举重

D、游泳

【答案】C

【解析】正确答案是C。举重等高强度无氧运动会导致血压急剧升高，增加心血管事件风险。其他选项均为中低强度有氧运动，适合高血压患者。知识点：运动形式的选择原则。易错点：容易忽视无氧运动的血压升高效应。

4、运动降压效果通常需要持续多久才能显现？

A、1周内

B、24周

C、812周

D、6个月以上

【答案】C

【解析】正确答案是C。研究表明规律运动812周后血压改善效果才趋于稳定。A、B选项时间太短；D选项时间过长。知识点：运动干预的时间效应。易错点：容易低估运动见效所需时间。

5、高血压患者运动时最需要监测的生理指标是？

A、呼吸频率

B、出汗量

C、心率

D、体温

【答案】C

【解析】正确答案是C。心率能直接反映运动强度和心血管负荷，是最简便有效的监测指标。其他选项敏感性较低。知识点：运动中的生理监测。易错点：容易忽视心率监测的重要性。

6、运动干预对哪种类型高血压效果最显著？

A、单纯收缩期高血压

B、单纯舒张期高血压

C、妊娠期高血压

D、继发性高血压

【答案】B

【解析】正确答案是B。运动主要通过降低外周血管阻力起作用，对舒张压改善更明显。A选项受大动脉硬化影响大；C、D选项需优先治疗原发病。知识点：高血压的分类与运动效果。易错点：容易混淆不同类型高血压的病理特点。

7、高血压患者运动前最重要的准备是？

A、补充碳水化合物

B、充分热身

C、服用降压药

D、测量血压

【答案】D

【解析】正确答案是D。血压过高（如＞180/110mmHg）时应暂停运动，避免风险。其他选项虽重要但非首要。知识点：运动安全评估。易错点：容易忽视运动前血压检测的必要性。

8、下列哪种情况不宜进行运动干预？

A、血压控制在140/90mmHg以下

B、轻度左心室肥厚

C、不稳定型心绞痛

D、2型糖尿病

【答案】C

【解析】正确答案是C。不稳定型心绞痛属于运动禁忌症。其他情况在医生指导下均可运动。知识点：运动禁忌症。易错点：容易混淆稳定与不稳定型心绞痛的运动指征。

9、运动降压的神经调节机制主要是？

A、增强交感神经活性

B、降低交感神经活性

C、增强副交感神经活性

D、B和C

【答案】D

【解析】正确答案是D。运动能降低交感神经张力，同时提高副交感神经活性，共同降低血压。A选项错误；B、C不全面。知识点：血压的神经调节。易错点：容易忽视副交感神经的作用。

10、高血压患者每周最适宜的运动频率是？

A、12次

B、35次

C、67次

D、越多越好

【答案】B

【解析】正确答案是B。每周35次能保证效果同时避免过度疲劳。A、C选项频率不当；D选项可能增加损伤风险。知识点：运动频率的制定。易错点：容易误认为运动越频繁越好。

第二部分：多项选择题（共10题，每题2分）

1、运动干预对高血压患者的益处包括？

A、改善胰岛素抵抗

B、减轻体重

C、降低焦虑水平

D、增加骨密度

E、提高高密度脂蛋白

【答案】A、B、C、E

【解析】正确答案是A、B、C、E。运动能改善代谢、心理状态