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减轻学生课业负担的承诺书

致全体学生、家长及社会各界：

为深入贯彻落实立德树人根本任务，遵循教育教学规律和学生成长规律，切实解决当前部分学生课业负担过重问题，促进学生全面发展、健康成长，我校（或我教研组/教师团队）郑重作出如下承诺：

一、严格控制作业总量与时长，确保学生充足休息

我们将严格按照教育行政部门关于作业管理的规定，结合各年级学生身心发展特点，科学核定并动态调整每日书面作业总量。确保小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面作业平均完成时间不超过合理时长，初中书面作业平均完成时间控制在合理范围，高中阶段作业布置兼顾学业质量与学生可承受能力。坚决杜绝机械重复、惩罚性、随意性作业，提高作业设计的针对性与有效性，让学生有充足时间进行自主阅读、体育锻炼、家务劳动和兴趣培养。

二、精心设计优化作业质量，提升学习效率

我们承诺，将作业设计纳入教研体系，鼓励教师根据教学目标和学生学情，精心筛选、创编具有启发性、探究性、实践性的作业。倡导分层作业、弹性作业和个性化作业，满足不同层次学生的学习需求，引导学生从“做题”向“做事”转变，培养学生解决实际问题的能力和创新思维。教师将亲自筛选与设计作业，确保作业内容与课堂教学紧密衔接，避免布置未经筛选的成套习题或要求学生购买教辅资料作为作业。

三、切实提高课堂教学效率，向45分钟要质量

我们将深化课堂教学改革，优化教学设计，严格执行课程计划，确保开齐开足各类课程。教师将专注提升课堂教学质量，通过精讲多练、启发式、互动式教学，引导学生主动参与、积极思考，力争使绝大多数学生在课堂内就能掌握所学知识，从源头上减少学生课后学习负担。杜绝“课堂留一手，课后补一手”的不良现象，严禁组织任何形式的有偿补课。

四、科学调控考试评价方式，破除唯分数论

我们将严格控制考试次数，不组织、不参加未经教育行政部门批准的各类学科竞赛和考级。改革考试评价内容与方式，注重过程性评价和综合素质评价，关注学生的学习态度、学习习惯和进步幅度，淡化分数排名，不公开、不炒作考试成绩，引导学生树立正确的学习观和成才观，营造健康和谐的育人氛围。

五、保障学生课余活动时间，促进全面发展

我们将严格执行“双减”政策要求，保障学生每天校内、校外体育锻炼时间，丰富课后服务内容，提供多样化的社团活动、兴趣拓展、科普文体等服务项目，满足学生个性化发展需求。引导学生合理规划课余时间，鼓励他们走进自然、参与社会实践，培养兴趣爱好，提升综合素养，促进学生德智体美劳全面发展。

六、加强家校沟通协作，共筑育人合力

我们将积极与家长沟通，引导家长树立科学的教育观念和成才观念，理性看待孩子的学业成绩，不盲目跟风报班，不额外增加孩子课业负担。通过家长会、家访、开放日等多种形式，畅通家校沟通渠道，倾听家长意见建议，共同研究制定符合学生实际的教育方案，形成减负共识和育人合力。

保障措施：

1.加强组织领导：成立以校长（或教研组长/负责人）为组长的减负工作领导小组，明确责任分工，定期研究解决减负工作中的问题。

2.强化监督检查：建立作业布置公示制度、学生和家长反馈机制，定期对作业量、教学行为等进行检查与评估，对违规行为及时纠正。

3.畅通反馈渠道：公布监督电话和邮箱，接受学生、家长及社会各界的监督。

4.教师专业发展：加强教师培训，提升教师的作业设计能力、课堂教学效率和育人水平，从根本上为减负提质提供保障。

减负是一项系统工程，需要久久为功。我们深知责任重大，使命光荣。本承诺书是我们向全体学生、家长及社会各界作出的庄严承诺，我们将以实际行动践行诺言，为培养担当民族复兴大任的时代新人而不懈努力！

承诺单位/人：[学校名称/教师群体/教研组名称]

日期：[具体年份]年[具体月份]月[具体日期]日