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精神卫生竞赛题库及答案2025

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.培养良好的心理素质

B.预防心理疾病

C.提高学习能力

D.增强身体素质

2.以下哪种情况不属于心理应激反应？()

A.焦虑情绪

B.情绪低落

C.身体疲劳

D.睡眠障碍

3.心理健康咨询的保密原则是什么？()

A.咨询内容公开

B.咨询内容部分公开

C.咨询内容保密

D.咨询内容完全保密

4.心理创伤的常见症状包括哪些？()

A.焦虑和恐惧

B.情绪低落和抑郁

C.睡眠障碍和饮食问题

D.以上都是

5.以下哪项不是心理健康促进的方法？()

A.锻炼身体

B.社交活动

C.心理治疗

D.药物治疗

6.心理危机干预的目的是什么？()

A.提高心理素质

B.预防心理疾病

C.缓解心理危机

D.促进心理健康

7.心理辅导与心理咨询的主要区别是什么？()

A.目的不同

B.方法不同

C.对象不同

D.以上都是

8.心理健康教育的主要途径有哪些？()

A.课堂教学

B.课外活动

C.心理咨询

D.以上都是

9.心理健康的标志是什么？()

A.情绪稳定

B.意志坚强

C.人际关系和谐

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.心理健康促进的方法包括哪些？()

A.锻炼身体

B.社交活动

C.心理调适技巧

D.心理健康知识普及

11.心理应激反应的特点有哪些？()

A.紧张感

B.兴奋感

C.抑郁感

D.麻木感

12.心理健康教育在哪些方面对个体有益？()

A.提高心理素质

B.预防心理疾病

C.增强社会适应能力

D.提高生活质量

13.心理辅导与心理咨询的适用对象有哪些？()

A.学生

B.教师群体

C.社会公众

D.企业员工

14.心理创伤的康复措施有哪些？()

A.心理治疗

B.心理咨询

C.社会支持

D.自我调适

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育的核心是帮助个体建立和维护良好的__。

16.心理危机干预的首要任务是__。

17.心理辅导通常在__的环境下进行，以保护咨询者的隐私。

18.心理应激反应的应对策略之一是采取__，以减轻压力。

19.心理健康促进的一个重要方面是提高个体的__能力，以更好地适应生活和工作。

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育的主要目的是治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

21.心理危机干预应该在危机发生后的第一时间进行。()

A.正确B.错误

22.心理健康咨询过程中，咨询师应该对咨询内容保密。()

A.正确B.错误

23.心理创伤的个体在康复过程中不需要社会支持。()

A.正确B.错误

24.心理健康促进可以通过药物治疗来实现。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.简述心理健康教育的目标。

26.什么是心理应激？简述心理应激反应的特点。

27.心理健康促进的方法有哪些？举例说明。

28.心理危机干预的流程是怎样的？

29.为什么心理健康教育在学校教育中非常重要？

精神卫生竞赛题库及答案2025

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】心理健康教育的主要目的是培养良好的心理素质，提高人们的心理适应能力和生活质量。

2.【答案】D

【解析】睡眠障碍是身体疲劳的一种表现，不属于心理应激反应。心理应激反应主要指心理层面的变化。

3.【答案】D

【解析】心理健康咨询的保密原则是咨询内容完全保密，保护咨询者的隐私。

4.【答案】D

【解析】心理创伤的常见症状包括焦虑和恐惧、情绪低落和抑郁、睡眠障碍和饮食问题等。

5.【答案】D

【解析】药物治疗主要用于治疗心理疾病，而非心理健康促进的方法。心理健康促进更注重生活方式的调整和心理素质的培养。

6.【答案】C

【解析】心理危机干预的目的是缓解心理危机，帮助个体度过心理困难时期。

7.【答案】D

【解析】心理辅导与心理咨询的主要区别在于目的、方法、对象等方面都不相同。

8.【答案】D

【解析】心理健康教育的主要途径包括课堂教学、课外活动、心理咨询等多种形式。

9.【答案】D

【解析】心理健康的标志包括情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐等多方面。