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2025年上海市教师职称考试(体育与健康)题库及答案

1.【单项选择】在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中，水平四阶段“体能”学习领域建议每节课安排多少分钟的中高强度间歇练习？

A.5—8分钟?B.8—10分钟?C.10—12分钟?D.12—15分钟

答案：C

2.【单项选择】某校初三男生50m跑成绩为6″8，根据《国家学生体质健康标准（2019年修订）》，其成绩属于：

A.优秀?B.良好?C.及格?D.不及格

答案：B

3.【单项选择】篮球比赛中，A5在三分线外起跳投篮，B4在三分线内将其犯规，球未中篮，裁判员应判给A5：

A.两次罚球?B.三次罚球?C.一次罚球加界外球?D.掷界外球

答案：B

4.【单项选择】在足球442阵型中，主要负责边路攻防转换的位置是：

A.中前卫?B.边后卫?C.前腰?D.拖后中卫

答案：B

5.【单项选择】下列哪一指标最能反映人体有氧耐力水平？

A.肺活量体重指数?B.最大摄氧量?C.握力体重指数?D.反应时

答案：B

6.【单项选择】根据运动技能形成规律，分化阶段教学的主要任务是：

A.形成动作表象?B.消除错误动作?C.提高自动化程度?D.增强肌肉力量

答案：B

7.【单项选择】在排球正面双手垫球教学中，教师让学生“夹肘、压腕、提肩”是为了：

A.降低重心?B.增大击球面?C.缓冲来球力量?D.加快移动速度

答案：C

8.【单项选择】下列哪项不是运动性疲劳的生理学特征？

A.肌糖原下降?B.血乳酸升高?C.最大摄氧量升高?D.中枢兴奋性下降

答案：C

9.【单项选择】小学低年级学生进行立定跳远教学时，最适宜使用的辅助器材是：

A.跳箱?B.小栏架?C.彩色即时贴“荷叶”?D.弹力带

答案：C

10.【单项选择】根据《学校体育工作条例》，中小学校每年至少举办几次全校性运动会？

A.1次?B.2次?C.3次?D.4次

答案：A

11.【单项选择】在体育教学评价中，采用“成长记录袋”属于：

A.终结性评价?B.诊断性评价?C.过程性评价?D.相对性评价

答案：C

12.【单项选择】下列哪一练习对激活臀大肌效果最佳？

A.坐姿腿屈伸?B.弹力带侧向行走?C.俯卧背起?D.直立提踵

答案：B

13.【单项选择】青少年在力量训练时，负荷强度一般控制在1RM的：

A.40%—60%?B.60%—80%?C.80%—90%?D.90%—100%

答案：A

14.【单项选择】在体育游戏“大鱼网”中，规定“鱼网”断裂后需重新结网，其主要教育价值是：

A.发展灵敏?B.培养合作?C.提高速度?D.体验角色

答案：B

15.【单项选择】下列哪一选项最能体现“学、练、赛”一体化教学理念？

A.教师讲解→学生分组→体能练习→放松整理

B.情境导入→技术学练→战术应用→教学比赛

C.热身慢跑→示范讲解→集体模仿→下课小结

D.观看视频→布置作业→课后打卡→家长签字

答案：B

16.【单项选择】根据《上海市中小学体育教师教学基本规范》，教师上课必须提前几分钟到场布置场地器材？

A.5分钟?B.10分钟?C.15分钟?D.20分钟

答案：C

17.【单项选择】在羽毛球高远球技术中，击球点应位于：

A.肩前方最高点?B.肩侧方最高点?C.头顶后方?D.腰前方

答案：A

18.【单项选择】下列哪一损伤属于急性闭合性软组织损伤？

A.跟腱断裂?B.应力性骨折?C.网球肘?D.髌骨劳损

答案：A

19.【单项选择】体育与健康课程核心素养不包括：

A.运动能力?B.健康行为?C.体育品德?D.运动解剖

答案：D

20.【单项选择】在5km越野跑教学中，教师让学生佩戴心率带并实时投影心率曲线，其主要目的是：

A.营造竞赛氛围?B.监控运动强度?C.记录跑步距离?D.展示设备功能

答案：B

21.【判断】儿童少年骨中有机物比例高，因此骨折后愈合速度普遍慢于成人。

答案：错误

22.【判断】在足球比赛中，球触及裁判员后仍在场内比赛，不必停止比赛。

答案：正确

23.【判断】“极点”现象出现时，应立即停止运动以防意外。

答案：错误

24.【判断】体育与健康课程水平一阶段不提倡进行任何形式的抗阻力量练习。

答案：正确

25.【判断】运动后即刻进行静态拉伸可有效降低延迟性肌肉酸痛的程度。

答案：正确

26.【判断】篮球“24秒”规则仅适用于NBA，不适用于国际篮联比赛。

答案：错误

27.【判断】在小学体育课堂中，教师使用音乐伴奏进行热身，可提高学生运动节律感。

答案：正确

28.【判断】“超量恢复”理论提示：下一次训练应安排在机体