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职业生涯规划大赛活动方案

方案目标与定位

1.核心目标：以职业生涯规划大赛为载体，普及职业规划知识，帮助学生树立正确职业观与发展观；引导学生客观认知自我、科学规划未来，提升职业探索与决策能力；搭建职业规划实践交流平台，整合优质职业资源，助力学生精准对接职业需求；营造重视职业规划的校园氛围，推动就业指导与人才培养深度融合。

2.定位：打造“知识普及+规划实践+竞赛激励”一体化活动场景，摒弃形式化比拼，平衡专业性与实用性。以校园场馆为依托，适配中高年级学生（中学/大学），实现“明确定位，逐梦未来”的实效目标。

方案内容体系

（一）启动预热环节

1.活动启动仪式：举办简短启动仪式，明确大赛主题、赛程安排及核心价值；邀请职业规划专家/优秀职场人士致辞，分享职业规划经验；发布大赛通知，解读参赛要求与评审标准。时长：40分钟。

2.多渠道宣传：通过校园官网、公众号、公告栏、班级群发布活动信息；制作职业规划主题海报、宣传短片，展示优秀规划案例；开展职业规划知识预热宣讲、线上答疑会，提升活动知晓度与参与积极性。时长：启动前1周-报名结束。

3.报名征集：以个人为单位参赛，设置线上线下双报名通道；明确参赛要求（提交职业规划书、个人基本信息）；汇总报名信息并公示参赛选手名单。时长：报名周期7天+公示3天。

4.赛前培训：组织参赛选手参加职业规划专题培训，内容涵盖自我认知、职业探索、规划书撰写、展示答辩技巧等；邀请专家开展一对一规划指导，提升参赛作品质量。时长：集中培训2场（每场60分钟）+分散指导3天。

（二）核心竞赛环节

1.初赛：评审团对参赛选手提交的职业规划书进行书面评审，重点考核规划书的逻辑性、可行性、创新性及个人适配度；筛选优秀选手晋级复赛，公示晋级名单。时长：评审2天+公示3天。

2.复赛：采用“规划书完善+现场展示”模式，晋级选手优化完善规划书并进行短时展示（5-8分钟）；评审团结合规划书质量与展示效果评分，确定晋级决赛选手。时长：单场展示1天。

3.决赛：采用“主题展示+答辩互动”模式，选手进行10分钟职业规划主题展示（含自我认知、职业目标、实施路径、评估调整等），随后接受评审团5分钟提问答辩；评审团综合评分确定最终奖项。同步开展现场观摩，邀请师生参与学习交流。时长：决赛120分钟。

4.表彰颁奖：举办颁奖仪式，公布获奖名单（三等奖及优秀奖、最佳人气奖等），为获奖选手颁发荣誉证书与奖品；邀请优秀选手分享职业规划经验，发挥示范引领作用。时长：30分钟。

（三）收尾总结环节

1.现场收尾：整理竞赛资料与物料，清理活动场地；收集选手、评审及观摩师生反馈意见。时长：活动结束后1天内。

2.活动复盘与延展：整理活动影像资料、优秀规划案例，发布总结推文与成果回顾；梳理活动亮点与不足，形成总结报告；将优秀规划案例汇编成册，纳入校园就业指导资源库；建立常态化职业规划指导机制，定期开展相关培训与交流活动。时长：活动结束后1周内。

实施方式与方法

1.组织架构：成立专项执行小组，明确分工：统筹负责人1名（整体协调、流程总控）、宣传报名组2名（活动宣传、报名统筹）、评审组5-7名（职业规划专家、教师代表、企业HR组成）、活动组织组3名（赛程策划、现场执行）、培训指导组2名（赛前培训、选手指导）、后勤保障组2名（物资筹备、场地布置）、应急组1名（突发情况处置）。

2.流程管控：活动前3周确定方案细节、评审专家邀请、场地预订；活动前2周完成宣传推广、报名征集；活动前1周开展赛前培训、评审细则制定；竞赛阶段按“初赛—复赛—决赛—颁奖”流程推进，各环节专人衔接，及时公示进度；活动结束后1天内完成影像初步整理。

3.氛围营造：通过职业规划主题装饰、优秀案例展示、竞赛过程实时播报营造浓厚氛围；鼓励选手积极展示自我规划成果，引导师生主动学习交流；全程突出“科学规划、赋能成长”的活动基调，增强活动感染力。

资源保障与风险控制

（一）资源保障

1.人力保障：明确各岗位职责，提前开展专项培训（流程规范、评审标准、应急处置）；配备2名备用人员，应对突发人员调配需求；协调学生志愿者协助现场管理与服务。

2.物资保障：准备竞赛物料（评分表、计时器、展示用设备）、宣传物料（海报、展板、宣传手册）、荣誉证书、奖品、应急药品（创可贴、碘伏、感冒药等）、饮用水；确认场地配齐音响、投影仪、麦克风等基础设备。

3.专业与场地保障：确认竞赛场地合规使用、空间适配、安全设施完备；对接优质职业规划专家、企业HR资源，确保评审与培训的专业性；搭建线上展示与交流平台，保障活动顺利开展。

4.资金保障：预算涵盖专家劳务报酬、物料采购费、宣传推广费、场地租赁费、奖品制作费、应急备用金等，提前完成预算申报与审批