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体育小学测试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑时主要的供能系统是（）

A.有氧氧化系统B.磷酸原系统C.糖酵解系统D.脂肪氧化系统

2.篮球比赛中，进攻一方必须在（）秒内完成一次进攻。

A.24B.8C.30D.12

3.下列属于田径田赛项目的是（）

A.100米B.跳远C.400米D.1500米

4.标准篮球场的长是（）米。

A.26B.28C.30D.32

5.肺活量体重指数是指（）

A.肺活量÷体重B.体重÷肺活量C.肺活量×体重D.（肺活量+体重）÷2

6.足球比赛中，每队上场人数不得多于（）人。

A.10B.11C.12D.13

7.立定跳远主要测试学生的（）

A.力量B.速度C.爆发力D.耐力

8.下列不属于球类运动的是（）

A.乒乓球B.羽毛球C.网球D.保龄球

9.小学生广播体操属于（）运动。

A.无氧B.有氧C.混合D.间歇

10.正规足球比赛上下半场各（）分钟。

A.30B.35C.40D.45

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于体育锻炼基本原则的有（）

A.循序渐进原则B.全面发展原则C.个性化原则D.安全性原则

2.常见的运动损伤有（）

A.擦伤B.扭伤C.骨折D.中暑

3.适合小学生的体育活动有（）

A.跳绳B.踢毽子C.篮球D.长跑

4.体育游戏的特点包括（）

A.趣味性B.竞争性C.教育性D.规则性

5.影响柔韧性的因素有（）

A.关节活动范围B.肌肉、韧带的弹性C.年龄D.性别

6.以下属于田径径赛项目的是（）

A.100米栏B.4×400米接力C.铅球D.跳高

7.篮球比赛中的违例有（）

A.走步B.二次运球C.打手犯规D.回场

8.下列属于团队球类运动的是（）

A.足球B.篮球C.排球D.乒乓球

9.提高心肺功能的运动有（）

A.慢跑B.游泳C.骑自行车D.俯卧撑

10.运动前热身的作用有（）

A.提高体温B.增加肌肉粘滞性C.预防运动损伤D.提高运动表现

三、判断题（每题2分，共10题）

1.运动后马上大量饮水对身体无害。（）

2.短跑比赛中，抢跑一次就会被取消比赛资格。（）

3.小学生每天的体育活动时间应不少于1小时。（）

4.篮球比赛中，三分线外投篮命中得3分。（）

5.体育锻炼能提高身体免疫力，所以感冒时也应坚持锻炼。（）

6.足球比赛中，守门员可以用手在罚球区内接球。（）

7.柔韧性训练可以在运动后进行，效果更好。（）

8.立定跳远时，双脚落地后可以向前再走一步。（）

9.乒乓球比赛中，发球擦网需要重新发球。（）

10.参加体育比赛最重要的是获得冠军，不需要遵守规则。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育锻炼对小学生身体发育的好处。

2.怎样预防运动损伤？

3.写出三种常见的田径跳跃项目。

4.简述篮球传球的基本方法。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.如何培养小学生对体育的兴趣？

2.说说团队运动对小学生成长的重要性。

3.讨论在体育教学中如何促进学生的个性发展。

4.谈谈怎样让小学生养成良好的体育锻炼习惯。

答案及解析

一、单项选择题答案及解析

1.答案：B

-解析：短跑属于极量强度运动，主要依靠磷酸原系统供能，该系统能在短时间内快速提供大量能量。

2.答案：A

-解析：篮球比赛规则规定，进攻一方必须在24秒内完成一次进攻，否则违例。

3.答案：B

-解析：田径田赛是通过跳和投的方式进行的项目，跳远属于田赛；100米、400米、1500米属于径赛。

4.答案：B

-解析：标准篮球场的长是28米，宽是15米。

5.答案：A

-解析：肺活量体重指数是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，计算方法为肺活量÷体重。

6.答案：B

-解析：足球比赛规则规定，每队上场人数不得多于11人。

7.答案：C

-解析：立定跳远主要测试学生下肢爆发力及身体协调能力。

8.答案