新课标下小学短跑训练分析.pdfVIP

新课标下小学短跑训练分析

文/李旭明

◆本论文旨在分析新课标下小学短跑训练的特点、方法以及对学生身体素质和全面发展的影响。通过深入探讨新课标对小学体育

的要求，结合短跑训练的理论与实践，旨在为小学体育教育提供更有效、科学的短跑训练方案。

◆新课标；小学；短跑训练；身体素质

一要求反映了对体育活动科学性和可持续性的认识，提醒教育

者在制定短跑训练计划时需科学合理，兼顾学生的生理和心理

特征。

1.2训练内容：技能要求、训练周期和难度的递进

研究新课标下小学短跑训练的内容涉及到多个关键方面，

其中技能要求、训练周期和难度递进是为教育者提供指导的重

要元素。

首先，技能要求方面，新课标要求学生在短跑训练中注重多

个关键技能的发展。起跑姿势、动作协调、节奏感等方面的技能

要求明确了学生在短跑中需要具备的基本动作和技巧。这不仅

有助于提高学生的运动技能水平，也培养了学生对短跑运动的

细致观察和动作掌握能力。通过这些要求，教育者可以更有针对

性地引导学生，使其在短跑训练中全面发展，不仅注重速度，更

注重动作的正确性和协调性。

其次，训练周期的设计要考虑到学生生理和心理的发展规

律。短跑训练周期的合理设置能够确保学生在训练中获得最佳

1新课标下小学短跑训练的特点的效果。了解学生生理发展的阶段，合理安排训练的时长和强

度，有助于防止因过度训练而带来的潜在风险。同时，充分考虑

1.1课标要求：注重个体发展和多元化素养

学生心理发展的特点，使训练更加符合他们的兴趣和动机，增强

新课标对小学短跑训练提出了更为明确和具体的要求，彰

学生的学习积极性。

显了对学生全面发展的更高期望。强调培养学生基本运动技能

最后，难度递进的设置是为了让学生在逐步挑战中不断提

的同时，注重个体发展和多元化素养，为小学短跑训练明确了更

高运动水平。新课标要求短跑训练难度递进，这有助于培养学生

为明晰的方向。在新课标的指导下，学生在短跑训练中被要求不持之以恒、不断超越自我的精神。适应性的难度递进设计不仅可

仅仅是简单地追求速度，更需要关注动作的正确性、协调性和耐以激发学生的学习兴趣，同时也有助于提高他们的自信心，使学

力。这体现了课标对学生运动技能全面发展的关切，不仅注重结生在挑战中体验到成就感，激发对体育锻炼的积极态度。

果，更注重运动过程中技能的规范和细致。