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2026/01/01;CONTENTS;CONTENTS;班会背景与核心意义;青少年自我探索的重要性;班会对于个人成长的价值;构建班级支持性成长环境;自我认知的理论基础;周哈里窗:认识未知的自己;性格特质与潜能发现;价值观澄清与人生方向;自我标签的积极与消极影响;探索内心的互动活动设计;小小动物园:动物象征与自我投射;优点轰炸:发现隐藏的闪光点;缺点心灵盒:正视不完美的勇气;成长树绘制:可视化个人发展历程;高光时刻分享:点亮成长星光;正视缺点与发扬优势;消极自我标签的识别与消除;优势能力的强化与应用策略;不完美即常态:接纳与成长的智慧;目标设定与行动计划制定;SMART原则:科学设定成长目标;短期与长期目标的平衡规划;行动计划的具体实施步骤;目标跟踪表的设计与使用;持续成长的支持体系;定期反思与自我评估方法;同伴互助与反馈机制建立;教师与家长的支持角色;主题竞赛与激励活动设计;班会总结与未来展望;THEEND
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