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2025/12/30

情感表达，促进心灵沟通的班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

班会前期准备

02

班会开展流程

03

班会效果与反馈

04

后续跟进与巩固

班会前期准备

01

确定班会主题与目标

调研学生情感需求

通过匿名问卷收集学生对情感表达的困惑，如“害怕被嘲笑”“不知如何回应朋友负面情绪”等高频问题，共回收有效问卷42份。

明确班会核心目标

参考某校“心灵树洞”班会案例，设定目标：80%学生掌握3种基础情感词汇表达，50%能主动倾听并回应同伴分享。

准备班会所需材料

情感表达引导工具包

内含“情绪卡片”（印有开心、委屈等20种表情图标）、“心声便签本”，参考上海某校心理班会案例，帮助学生可视化内心感受。

互动游戏道具组

准备“盲盒倾诉球”（内装话题纸条）、“信任背摔保护垫”，如北师大附属中学班会用此类道具提升参与感。

氛围营造物料包

包含暖黄色串灯、“心灵树洞”信箱、香薰机（选薰衣草味），参考豆瓣“情绪角落”小组的环境布置方案。

班会开展流程

02

开场引入情感话题

情感短片导入

播放3分钟校园题材短片《心声》，展现学生因缺乏情感表达导致误会的场景，引发共鸣。

互动提问环节

主持人提问“你最近一次真诚表达感谢是什么时候？”，邀请2名同学分享具体事例。

情感小游戏

开展“情绪猜猜猜”游戏，1人用表情动作演绎“委屈”“喜悦”等情绪，其余同学竞猜，活跃氛围。

分组分享情感经历

设置分享主题

围绕“家庭温暖”“友谊误解”“学业压力”等主题，每组抽取1个话题，如“被朋友误解后如何沟通”，引导成员聚焦表达。

模拟场景演绎

以“考试失利后与父母的对话”为例，小组通过角色扮演展现情感冲突，其他成员观察并记录关键情绪点。

经验总结交流

每组派代表分享“某次成功化解矛盾”的经历，如“通过写信向好友道歉，最终重归于好”，提炼有效沟通技巧。

互动游戏增进沟通

“情绪盲盒”分享

每位同学抽取写有情绪词的盲盒（如“委屈”“喜悦”），用3分钟讲述相关经历，他人仅倾听不评价，参考某中学心理课案例。

“无声默契”挑战

两人一组，一人用肢体语言比划内心感受（如“压力大”“感动”），另一人猜测，计时3分钟，统计猜对次数，增强非语言沟通。

“优点轰炸”接力

围成圆圈，随机指定同学，其他人轮流用“我觉得你……”句式说出其优点，每人至少2条，营造积极接纳氛围。

总结发言升华主题

回顾情感共鸣瞬间

班会中“匿名心愿墙”活动，32位同学写下真实烦恼，15组暖心回复让教室响起掌声，见证真诚沟通的力量。

践行日常表达行动

参考“非暴力沟通”法则，建议每天对家人说一句感谢，如“妈妈做饭辛苦了”，从小事搭建心灵桥梁。

展望班级沟通文化

借鉴某中学“情绪树洞”信箱经验，每月开展1次匿名交流活动，让班级成为包容理解的心灵港湾。

班会效果与反馈

03

观察学生情感变化

课堂互动积极性提升

班会后小组讨论中，平时沉默的小李主动分享家庭趣事，眼神明亮，带动3名同学相继发言，讨论时长较以往增加15分钟。

情绪表达方式转变

美术课上，小王用色彩明快的画作代替以往的灰色涂鸦，并在画纸角落写下“今天很开心”，班主任观察到其笑容次数增多。

同伴互助行为增加

课间休息时，小林主动安慰哭泣的同桌，轻拍后背说“我懂你的感受”，此类互助场景一周内出现8次，较之前翻倍。

收集学生反馈意见

匿名问卷收集

设计包含10道选择题和2道开放题的问卷，涵盖情感表达收获、沟通意愿变化等，如“班会后主动与同学谈心次数是否增加”。

小组座谈会

选取8名不同性格学生，围绕“最触动你的情感分享瞬间”展开讨论，记录如“听到同学分享家庭烦恼时的共情感受”等真实反馈。

心愿便利贴

让学生写下“希望未来班会改进的方向”，如“增加角色扮演环节练习沟通”，贴在教室“心声墙”直观呈现。

后续跟进与巩固

04

组织小组交流活动

情感故事分享会

每周安排小组围坐，成员轮流分享近期情感经历，如“考试失利后的失落”，其他人用“我理解你当时的感受”回应。

情景模拟沟通

设置“朋友误会自己”等场景，小组内扮演不同角色，练习用“我信息”表达感受与需求。

关注学生日常沟通情况

建立沟通观察日志

班主任每日记录学生课间交流频次、小组讨论参与度，如发现某生连续3天沉默，及时通过谈心本了解困扰。

开展同伴互助观察

每月组织“沟通小观察员”活动，由学生记录同桌在团队活动中的表达表现，如发现冲突及时反馈心理委员。

家校沟通反馈机制

每周发放“家庭沟通反馈表”，收集家长记录的孩子分享校园趣事情况，如某生家庭分享率提升20%及时表扬。

THEEND

谢谢