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- 约 29页
- 2026-01-13 发布于新疆
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;儿童中小学保护眼睛爱护视力主题班会教学内容,以引导不同年龄段学生认识眼睛的重要作用、了解近视形成的常见原因、掌握科学的护眼方法、养成良好的用眼习惯为核心,结合分层讲解、趣味互动、案例分析、实践体验等适配各学段认知特点的方式展开。活动开篇以眼睛结构动画或视力相关趣味短片导入,搭配轻松的背景音乐,用“眼睛是我们观察世界的重要窗口,清晰的视力能让我们更好地学习和生活,今天我们就一同学习护眼知识,守护明亮双眼”快速引发学生重视。随后开展核心环节教学,针对低龄段侧重用图文和儿歌讲解眼睛的功能,通过情景模拟展示正确读写姿势;针对高龄段深入分析长时间看电子产品、读写姿势不当等近视诱因,结合真实案例强调视力保护的重要性;系统分享科学护眼方法,包括“一拳一尺一寸”读写规范、定时远眺放松、坚持眼保健操、保证充足光照、合理饮食和适度户外活动等,现场指导学生规范完成眼保健操动作;组织“护眼小卫士”互动讨论,鼓励学生分享日常用眼习惯,共同梳理护眼注意事项;开展护眼承诺签名或制定个人护眼计划活动,强化责任意识;最后教师总结活动意义,鼓励学生将护眼知识融入日常,主动提醒身边人爱护视力,让明亮的眼睛陪伴成长。;;;;眼睛是?类感官中最重要的器官,?脑中?约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看?物、欣赏美景等都要?到眼睛,所以保护眼睛很重要。;人的眼球充满了内容物,内容物包括虹膜、睫状体、房水、晶状体、玻璃体、视网膜等,是人类感官中最重要的器官;凡裸眼视力低于1.0(对数视力表低于5.0)称为视力低下。;认识我们的眼睛;眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。;常见的眼睛问题;;在平时的日常生活和学习中,怎样预防近视?;“二要”?;读书写字要注意:
身正肩平足落地,用心记好三个一,
胸离桌子是一拳,眼离书本是一尺,
手离笔尖是一寸,光线充足要牢记,
眼睛近视远离你。;;怎样保护眼睛;;;注意看电视卫生,距离不可太近,看电视时间不宜太长,更不能躺在床上看电视。;青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒,最好不要玩弹弓、箭、小刀等,以防眼睛意外伤害发生。;爱护眼睛,预防眼外伤;;眼内进入沙尘类异物时,用两个手指头捏住上眼皮,轻轻向前提起,往眼内吹气,刺激流泪冲出沙尘;也可翻开眼皮查找,用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。;;有硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内,现场急救时对眼睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。
冲洗时将伤眼一侧朝向下方,用食指和拇指扒开眼皮,尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水,让孩子立即将眼睛浸人水中并不停眨眼。如果孩子太小,可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。;为了让我们的生活永远美好多姿,我们要从小做起——爱眼护眼睛。;倡议书;
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