心灵成长，情绪管理班会.pptxVIP

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2026-01-15 发布于山东
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心灵成长，情绪管理班会.pptx

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2026/01/07;CONTENTS;CONTENTS;班会目的;促进心灵成长;提升情绪管理能力;心灵成长的含义;自我认知拓展;价值观塑造;心理韧性培养;常见心灵成长阻碍;自我设限;消极思维;外界压力影响;心灵成长的方法;阅读与学习;实践与体验;寻求支持;情绪管理的重要性;维护身心健康;改善人际关系;常见情绪类型;积极情绪;消极情绪;情绪管理技巧;情绪觉察;情绪表达;情绪调节;班会互动环节;案例分享讨论;情绪模拟体验;班会总结;要点回顾;后续期望;THEEND