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人教版小学四年级上册体育教学计划

前言

为全面贯彻国家教育方针，落实“健康第一”的指导思想，促进学生全面发展，根据《义务教育体育与健康课程标准》及人教版小学体育教材四年级上册的内容，结合我校四年级学生的实际情况，特制定本学期体育教学计划。本计划旨在通过科学合理的教学安排，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生良好的运动习惯，掌握基本的运动技能，增强体质，健全人格，为学生终身体育奠定坚实基础。

一、指导思想

本学期体育教学工作，将以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的核心理念，以学生发展为本。教学中，注重激发学生的运动兴趣，培养学生的自主锻炼能力和合作精神。通过丰富多彩的体育活动，帮助学生掌握基本的体育知识、技能和方法，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面提升。同时，重视培养学生的体育品德，使学生在运动中体验快乐，在快乐中健康成长。

二、教学目标

（一）运动参与

1.引导学生积极参与体育课堂学习和课外体育活动，对体育活动表现出浓厚的兴趣和热情。

2.初步形成主动参与体育锻炼的意识，乐于学习新的体育动作和技能。

3.遵守课堂纪律，积极完成教师布置的练习任务，努力达到学习要求。

（二）运动技能

1.进一步学习和掌握队列队形的基本动作，如立正、稍息、看齐、原地转法、行进间转法等，做到动作规范、整齐划一。

2.学习快速跑、耐久跑的正确姿势和方法，提高奔跑能力和耐力。掌握简单的接力跑游戏规则和方法。

3.学习跨越式跳高或其他简易跳高方法，以及立定跳远、助跑跳远的基本技术，发展跳跃能力。

4.学习肩上屈肘投掷沙包或垒球的动作，提高投掷的准确性和远度。

5.初步学习小篮球或小足球的基本运球、传球动作，体验球类活动的乐趣。

6.学习一些简单的体操动作，如队列变换、基本体操、简易的技巧动作（如前滚翻），发展柔韧性、协调性和平衡能力。

7.学习一些基本的武术动作组合，培养身体的协调性和节奏感。

（三）身体健康

1.通过体育锻炼，促进身体正常发育和机能的发展，增强力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。

2.了解一些基本的营养和卫生知识，养成良好的个人卫生习惯。

3.初步学会自我监测运动负荷的方法，了解合理安排运动负荷对身体健康的重要性。

（四）心理健康与社会适应

1.在体育活动中体验运动的快乐，培养积极乐观的生活态度。

2.培养克服困难、勇敢顽强的意志品质，体验成功的喜悦。

3.在集体项目和游戏中，学会与他人合作，遵守规则，尊重对手，表现出良好的体育道德。

4.能够正确对待体育活动中的成功与失败，培养承受挫折的能力。

三、教学内容与要求

模块

主要教学内容

教学要求

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**队列队形**

立正、稍息、看齐、原地转法、行进间转法、队列变换等

动作准确、迅速、整齐，精神饱满，听从指挥。

**走和跑**

快速跑、耐久跑（慢跑）、接力跑

掌握正确的跑姿，提高跑的速度和耐力，学习接力跑的交接棒方法，遵守比赛规则。

**跳跃**

立定跳远、助跑跳远、跨越式跳高（或简易跳高）

掌握起跳、落地的基本动作，发展腿部力量和跳跃能力，注意落地缓冲，避免受伤。

**投掷**

原地肩上屈肘投掷沙包（或垒球）、掷远、掷准

掌握正确的投掷姿势，提高投掷的力量和准确性，了解安全投掷的区域。

**球类活动**

小篮球：熟悉球性、运球、双手胸前传球；小足球：熟悉球性、脚内侧运球

初步掌握球性，学习基本运球和传球动作，体验球类活动的乐趣，培养球感。

**体操**

基本体操、技巧（如前滚翻）、简单的队列舞蹈

动作舒展、协调，发展柔韧性和平衡能力，培养身体的控制能力。

**武术基础**

基本手型、步型，简单的武术组合动作

了解武术的基本常识，动作规范有力，培养节奏感和协调性。

**游戏与体能**

各种发展身体素质的游戏、趣味体能练习

积极参与，在游戏中发展体能，培养合作意识和竞争精神，遵守游戏规则。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.队列队形的规范与整齐。

2.快速跑的正确姿势和途中跑的加速技术。

3.立定跳远和助跑跳远的蹬地、摆臂与落地动作的协调配合。

4.肩上屈肘投掷动作的连贯性和力量的运用。

5.前滚翻等体操动作的正确性和安全性。

（二）教学难点

1.行进间转法的动作协调与整齐一致。

2.耐久跑中的呼吸节奏与跑的节奏的配合，以及克服“极点”的意志品质。

3.跳跃项目中助