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高中生心理健康讲座对学生心理压力调节能力的影响论文

摘要：本文旨在探讨高中生心理健康讲座对学生心理压力调节能力的影响。通过分析心理健康讲座在高中校园中的实际应用，以及讲座对学生心理压力调节的具体作用，本文提出了心理健康讲座在提高学生心理素质、促进心理健康发展方面的积极作用。

关键词：高中生；心理健康讲座；心理压力；调节能力

一、引言

（一）高中生心理健康现状分析

1.高中生心理压力的来源

在我国，高中生面临着巨大的学业压力，考试成绩、升学竞争、人际关系等问题，都使得他们在成长过程中承受着巨大的心理压力。据相关调查显示，高中生心理压力主要来源于以下几个方面：

（1）学业压力：高中阶段的学习任务