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四年级心理健康教育优质课《不一样的我》教案

一、课题名称

不一样的我

二、授课年级

四年级

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、授课目标

1.认知目标：引导学生认识到每个人都是独一无二的，存在生理、心理及行为上的差异，这些差异构成了丰富的世界。

2.情感目标：帮助学生体验接纳自己独特性的愉悦感，培养积极的自我认同感，同时学会尊重和欣赏他人的不同。

3.行为目标：鼓励学生勇于展示自己的特点，初步学会发现并欣赏他人的优点和特长。

五、教学重难点

1.重点：引导学生深刻认识到个体的独特性，并接纳自己的与众不同。

2.难点：如何引导学生将对“不一样”的认知转化为对自我和他人的积极态度与行为，真正做到欣赏差异、尊重个性。

六、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含图片、短视频、音乐）、树叶若干（课前收集，尽量选择形态各异的）、“我的小档案”卡片（每人一张）、彩笔、白板或大张纸、便签纸。

2.学生准备：课前思考自己喜欢做什么，自己有什么特别的地方。

七、教学过程

（一）暖场活动：树叶的悄悄话（约5分钟）

1.导入：教师手持一片树叶，面带微笑地提问：“同学们，请看老师手中的这片树叶，你们觉得它漂亮吗？”（引导学生自由回答）“今天，老师也给每组同学带来了一些树叶朋友，请大家仔细观察，看看它们有什么相同和不同的地方。”

2.活动：学生分组观察树叶，讨论并分享发现。教师巡视，引导学生从形状、大小、颜色、叶脉纹理等方面进行比较。

3.小结：“同学们观察得非常仔细！我们发现，世界上没有两片完全相同的树叶，每一片树叶都有它独特的模样。其实，我们人也是一样，就像这些树叶，每个人都是独一无二、与众不同的。今天，就让我们一起来探索这个‘不一样的我’。”（板书课题：不一样的我）

（二）主题活动一：认识不一样的自己（约12分钟）

1.活动一：我的自画像（或我的小档案）

*教师引导：“既然我们每个人都是不一样的，那你了解自己有哪些特别的地方吗？现在，请大家拿出‘我的小档案’卡片（或一张画纸），用彩笔和文字，把你认为自己最特别的地方、最喜欢做的事情、或者你觉得自己很棒的地方画下来或写下来。不需要画得有多像，重点是画出‘独特的你’。”

*学生独立完成，教师巡视指导，鼓励学生大胆表达。

2.活动二：“我”的分享会

*邀请几位自愿分享的同学，展示自己的“自画像”或“小档案”，说说自己的特点。

*教师引导其他同学认真倾听，并适时提问：“听了这位同学的分享，你觉得他/她哪里最特别？”“你有没有和他/她相似的地方，或者完全不同的地方？”

3.小结过渡：“谢谢同学们的精彩分享！通过刚才的活动，我们发现原来我们每个人都有这么多与众不同的特点，有的同学活泼开朗，有的同学安静细心，有的同学喜欢运动，有的同学擅长画画……正是这些不一样，让我们这个班集体变得这么丰富多彩。”

（三）主题活动二：接纳不一样的自己（约10分钟）

1.故事导入：《小刺猬的刺》（可配合PPT图片或动画）

*教师讲述：“森林里有一只小刺猬，它总觉得自己背上的刺不如小兔子的毛柔软，不如小松鼠的尾巴漂亮，它因此感到很苦恼。后来，在一次森林遇险中，正是这些它曾经嫌弃的刺，保护了它和它的朋友。小刺猬终于明白，原来自己的刺虽然不漂亮，但却很有用，是独一无二的。”

2.讨论与分享：

*“小刺猬一开始为什么苦恼？后来它明白了什么？”

*“你有没有像小刺猬一样，曾经觉得自己某个地方不够好，或者羡慕过别人的某些特点？”（引导学生坦诚表达，教师注意营造安全、接纳的氛围）

*“听了小刺猬的故事，现在你对自己那些‘不一样’的地方，有什么新的想法吗？”

3.教师引导：“我们每个人都有自己的优点，也可能存在一些小缺点。就像小刺猬的刺，那些看似‘不一样’甚至‘不完美’的地方，也许正是我们独特的标志，甚至在某些时候会发挥意想不到的作用。我们要学会接纳自己的全部，喜欢这个独一无二的自己。”

（四）主题活动三：欣赏不一样的他人（约8分钟）

1.活动：“优点轰炸”

*教师说明规则：“现在我们来玩一个‘优点轰炸’的游戏。我们会请一位同学站到中间（或小组内轮流），其他同学（或小组内成员）要仔细想一想，这位同学有什么优点或者让你觉得特别棒的地方，然后用一句真诚的话告诉他/她。比如‘我觉得你笑起来很好看’，‘你乐于助人，上次还帮我捡过东西’。注意，要说真心话，并且要尊重别人，不可以说不礼貌的话。”

*选择1-2名同学进行全班性的“优点轰炸”示范，然后可以在小组内进行。

2.分享感受：

*被“轰炸”的同学谈谈听到大家夸奖时的感受。

*提问参与“轰炸”的同学：“当你发现并说出