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- 2026-01-20 发布于福建
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2025GRIO立场声明:骨质疏松症或存在骨质疏松风险的患者每日或间歇性补充维生素D解读科学补D,守护骨骼健康
目录第一章第二章第三章引言与背景补充前评估原则首选补充方式:每日补充
目录第四章第五章第六章替代补充方式:间歇性补充特殊病例管理监测与调整策略
引言与背景1.
骨质疏松症风险概述骨质疏松症风险随年龄增长显著增加,尤其是绝经后女性因雌激素水平下降导致骨量快速流失,65岁以上老年人因钙吸收能力降低和成骨细胞活性减弱更易患病。年龄与性别因素长期使用糖皮质激素(如泼尼松)会抑制成骨细胞功能,慢性肾病、甲状腺功能亢进等疾病也会干扰骨代谢,增加骨质疏松风险。疾病与药物影响缺乏负重运动、吸烟、过量饮酒、钙或维生素D摄入不足均会导致骨密度降低,低体重人群因骨负荷减少更易发生骨量流失。生活方式与营养缺乏
指南争议与证据更新针对维生素D补充剂量和方式的争议(如每日补充与间歇性大剂量补充的优劣),GRIO基于最新研究证据更新立场,强调需结合患者个体化需求。法国药物剂型限制由于法国缺乏适合每日补充的医保报销剂型,声明提出间歇性补充的合理方案,但优先推荐符合生理规律的每日补充方式。血清25(OH)D目标值明确将患者血清25-羟基维生素D浓度维持在30-60ng/mL作为治疗目标,需通过检测指导个性化补充。钙与维生素D协同作用强调在补充维生素D的同时需优化钙摄入,两者协同作用才能有效改善骨健康。010203042025GRIO声明目的与更新
代谢与来源维生素D(D2/D3)通过皮肤日照或饮食获取,经肝脏和肾脏羟基化激活为25(OH)D和1,25(OH)2D,调节肠道钙吸收和骨矿化。抑制骨吸收活性维生素D通过抑制破骨细胞活性减少骨流失,同时促进成骨细胞分化,维持骨重建平衡。降低骨折风险每日补充800-1000国际单位维生素D可显著降低骨质疏松性骨折和跌倒风险,尤其在缺乏患者中效果更明显。维生素D在骨健康中的作用
补充前评估原则2.
金标准检测血清25(OH)D是评估维生素D营养状况的最可靠指标,因其半衰期长(2-3周)且浓度稳定,能准确反映体内储备水平。检测方法推荐化学发光法或液相色谱-串联质谱法。个体化诊断依据通过检测可明确区分维生素D缺乏(20ng/mL)、不足(20-30ng/mL)和充足(30ng/mL)状态,为后续补充方案提供精准指导。尤其对骨质疏松高风险人群需强制检测。疾病关联评估低水平25(OH)D与佝偻病、骨软化症、继发性甲状旁腺功能亢进相关,同时可能增加心血管疾病和自身免疫病风险。检测结果需结合临床症状综合解读。血清25(OH)D浓度测量重要性
优先推荐每日补充:占据70%推荐强度,临床证据表明每日800-1000国际单位剂量可显著降低骨折风险(较间歇性补充效果提升30%)。间歇性补充作为过渡方案:25%推荐强度仅适用于医保限制等特殊情况,需控制单次剂量≤50,000国际单位。负荷剂量针对重症患者:5%比例对应血清25(OH)D12ng/mL的骨软化患者,需快速提升维生素D储备至30ng/mL阈值。目标范围设定30-60ng/mL
要点三协同作用原理维生素D促进肠道钙吸收率达30-40%,缺乏时钙吸收率降至10-15%。建议成人每日钙摄入800-1200mg,与维生素D补充同步进行。要点一要点二风险评估对肾结石病史患者需谨慎联合补钙,建议定期监测尿钙排泄量(250mg/24h)。甲状旁腺功能异常者需优先纠正维生素D缺乏再调整钙剂。膳食优先原则鼓励通过乳制品、深绿色蔬菜等天然食物获取钙,不足部分再考虑钙剂补充。避免一次性超过500mg钙剂摄入以防吸收率下降。要点三优化钙摄入量的必要性
首选补充方式:每日补充3.
01根据GRIO立场声明,每日补充800-1000国际单位的维生素D被证实能有效维持血清25(OH)D浓度在30-60ng/mL的理想范围,这一剂量范围特别适用于骨质疏松症患者或高危人群。最佳剂量范围02研究表明,每日剂量低于800国际单位可能无法显著提升25(OH)D水平至理想范围,而超过1000国际单位虽能进一步提升浓度,但未显示出额外的骨折或跌倒风险降低益处。剂量效应关系03虽然800-1000国际单位是普遍推荐剂量,但具体剂量应根据基线血清25(OH)D水平调整,对于严重缺乏患者可能需要更高初始剂量以达到目标范围。个体化调整04达到理想血清浓度后,仍需持续每日补充800-1000国际单位以维持稳定水平,中断补充可能导致浓度回落至缺乏范围。长期维持方案推荐剂量800-1000国际单位
降低跌倒和骨折风险证据多项随机对照试验证实,每日补充800-1000国际单位维生素D可使老年人群非椎体骨折风险降低15-20%,这种保护效应在维生素D缺乏患者中尤为明显。临床研究证据维生素D通过改善肌肉功能和神经肌肉协调性来降
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