2026 年高职心理健康教育（心理健康教育应用）试题及答案.docVIP

2025年高职心理健康教育（心理健康教育应用）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）

1.当一个人面临压力时，首先会体验到一种情绪上的紧张，这属于压力反应的（）阶段。

A.警觉B.抵抗C.衰竭D.适应

2.小明总是觉得自己不够好，对自己的评价很低，这体现了他存在（）。

A.自卑心理B.自负心理C.虚荣心理D.嫉妒心理

3.以下哪种沟通方式有助于建立良好的人际关系？（）

A.指责式B.讨好式C.一致式D.打岔式

4.心理健康的标准不包括（）。

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.身体强壮

5.小王在面对挫折时，总是能积极寻找解决办法，这种应对方式属于（）。

A.问题解决导向B.情绪导向C.逃避导向D.攻击导向

6.小李经常担心一些没有发生的事情，如考试不及格、生病等，这属于（）。

A.焦虑症B.恐惧症C.强迫症D.疑病症

7.心理健康教育的核心是（）。

A.传授知识B.培养心理素质C.提高成绩D.增强体质

8.小张在团队中总是独来独往，不愿意与他人合作，这可能是因为他存在（）。

A.孤僻心理B.依赖心理C.逆反心理D.冷漠心理

9.当一个人情绪低落时，可以通过（）来调节情绪。

A.暴饮暴食B.运动C.独自生闷气D.熬夜

10.心理健康教育的最终目标是（）。

A.帮助学生解决心理问题B.提高学生的心理素质C.让学生取得好成绩D.促进学生的全面发展

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填在括号内）

1.以下属于心理健康的表现有（）。

A.能正确认识自己B.情绪积极稳定C.人际关系和谐D.有良好的适应能力

2.压力管理的方法包括（）。

A.时间管理B.情绪管理C.社交支持D.改变思维方式

3.影响人际关系的因素有（）。

A.沟通方式B.性格特点C.价值观D.外貌

4.常见的心理问题包括（）。

A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.恐惧症

5.提高心理素质的途径有（）。

A.自我探索B.心理训练C.社会实践D.心理咨询

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断对错，在括号内打“√”或“×”）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.压力越大，动力越大。（）

3.良好的人际关系是心理健康的重要标志之一。（）

4.情绪是可以控制的，我们可以通过各种方法来调节情绪。（）

5.自卑心理会影响个人的发展，应该尽量避免。（）

6.心理健康教育只针对有心理问题的学生。（）

7.适应能力强的人更容易保持心理健康。（）

8.人际关系紧张会导致心理问题的产生。（）

9.心理问题是个人的事情，与他人无关。（）

10.通过学习心理健康知识，可以提高自己的心理素质。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答问题）

1.请简述心理健康的标准。

2.压力对心理健康有哪些影响？

3.如何建立良好的人际关系？

五、案例分析题（总共2题，每题15分，请对案例进行分析并回答问题）

1.案例：小张是一名高职学生，他在学习上遇到了困难，成绩一直不理想。他感到非常沮丧和自卑，甚至产生了退学的想法。他不愿意与同学交流，总是独来独往。

问题：（1）小张可能存在哪些心理问题？（2）针对小张的情况，你有哪些建议？

2.案例：小李在工作中经常感到焦虑，担心自己的工作表现不好，被领导批评。他总是加班到很晚，导致身体疲惫不堪。他与同事的关系也不太好，经常因为一些小事发生争吵。

问题：（1）小李的焦虑情绪可能是由哪些原因引起的？（2）你认为小李应该如何缓解焦虑情绪？

答案：

一、单项选择题

1.A2.A3.C4.D5.A6.A7.B8.A9.B10.D

二、多项选择题

1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD

三、判断题

1.×2.×3.√4.√5.√6.×7.√8.√9.×10.√