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- 约4.29千字
- 约 56页
- 2026-01-26 发布于广东
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知识目标:1.掌握仪态的有关知识及基本要求;2.掌握家政服务人员站姿、坐姿、走姿、蹲姿的要求和规范;3.熟悉手势的要求和规范。素质目标:具有刻苦勤奋的学习态度,塑造端庄得体的仪态,树立良好的职业形象。技能目标:能根据不同场合和工作要求,采用得体的站、坐、行、蹲等仪态从事相关服务,使仪态和职业岗位相匹配。
案例引入小孙经过一段时间的工作,各方面能力都得到大幅度提升,根据在校所学礼仪方面的知识,在一次工作过程中,通过挺拔的站姿、大方得体的手势等表现出了优雅的仪态礼仪。客人临走时直夸小孙专业,表示会向朋友介绍公司的服务,为公司树立了了良好的形象。
任务一:站姿礼仪
一、仪态的概念仪态,是人的姿势,举止和动作,是指人在行为中身体所呈现出来的各种姿态,是一种形式为的行为。此外,仪态也是内在风度、气质修养的外化,是一种肢体语言,不同姿态体现不同的意义。总体而言,仪态是指人在具体行为中现出来的规范性姿态,是礼仪的一种外化形式。
二、站姿基本站姿的标准1.头要正2.肩要平3.身要直4.脚并拢
三、女员工站姿1.“V”字形
适合于各种正式服务场合
三、女员工站姿2.“丁”字形
身体直立,前脚的脚跟靠在后脚内侧缘凹陷的部位,两脚互相垂直呈“丁”字步
四、男员工站姿1.“V”字形
身体直立,双腿、双脚跟并拢,两脚尖分开呈“V”字形,其张开的角度约60°,双臂自然下垂,掌心向内,双手分别贴放于两边大腿外侧
四、男员工站姿2.平行式
身体直立,双腿分开,两脚平行,与肩同宽,两脚间距离切忌超过肩宽。右手握住左手腕部贴放于后背或者右手握住左手腕部自然放于腹前
四、男员工站姿
五、站姿的训练方法1.贴墙训练法
把身体贴着墙站好,如果后脑、肩部、臀部及脚后跟能与墙壁紧紧接触。
五、站姿的训练方法2.顶书训练法把书本放在头顶中心,使书不掉落,把颈部自然挺直,下巴向内收,上身挺直,头部保持平稳。
六、禁忌站姿站立时忌弯腰驼背、左右摇晃;不可歪倚斜靠,给人站不直,十分慵懒的感觉;不可双手交叉抱在胸前,这种姿势容易给人傲慢的印象。在工作场合站立时,不可双手插在裤袋里,这样显得过于散漫、随意。
七、站姿的灵活应用1.与标准站姿大同小异有少许的调整,并非完全不一样。家政服务人员仍要符合站姿的标准。2.短时间变化主要是为了适应某些特殊情况。这种特殊情形结束后,仍要采用基本站姿的。3.不能违反礼仪原则避免不良站姿
任务二:坐姿礼仪
一、家政服务人员的仪态要求良好的的仪态应庄重得体、大方自然,并且要要灵活应用。家政服务人员在工作岗位上的仪态要求更加严格。一般来说,家政服务人员仪态要注意自身仪态的运用和理解他人仪态。
二、坐姿的基本要求1.入座不可急躁,要轻而稳,女士着裙装入座时,要先轻拢裙摆,方可落座,防治衣服起褶。2.入座时不可坐满,坐到椅面的2/3处即可。3.保持整齐的坐姿的同时要面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。4.落座后要保持上身自然挺直,立腰、挺胸。双肩放松,两臂自然弯曲放在膝上。双膝自然并拢,双腿正放或侧放。5.起立时,右脚后撤半步站立。
三、家政服务工作的常用坐姿1.正襟危坐式一般坐椅面的2/3,双膝双脚并拢,上身自然挺直,两肩平正放松,上身与大腿、大腿与小腿应当成直角,掌心向下自然地放于大腿上。
三、家政服务工作的常用坐姿2.前伸后屈式身体的重心垂直向下,上身自然挺直,两肩平正放松。双膝并拢,可以根据个人习惯,左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈,双手虎口相交轻握放在大腿上
三、家政服务工作的常用坐姿3.双腿叠放式要求将双腿交叉叠放,交叠后双腿间无间隙。双腿向左或向右斜放,腿部与地面约成45°夹角,叠放在上的脚尖向下
三、家政服务工作的常用坐姿4.双腿斜放式适用于穿裙子的女性员工,尤其是在较低处就座使用,双膝先并拢双腿斜放于左侧或右侧,斜放后的腿部与地面呈45度夹角。
三、家政服务工作的常用坐姿5.双脚交叉式适用于穿裙子的女性员工,尤其是在较低处就座使用,双膝先并拢双腿斜放于左侧或右侧,斜放后的腿部与地面呈45度夹角。
三、家政服务工作的常用坐姿6.垂腿开膝式适用于男性员工,要求上身与大腿、大腿与小腿都成直角。双腿、双膝自然分开,与肩同宽。双手掌心向下,自然地放在大腿上即可。
三、家政服务工作的常用坐姿7.大腿叠放式适合男员工在非正式场合使用。要求双腿在大腿部分叠放在一起,位于下方的小腿垂直地面,上方小腿内收,脚尖尽量向下。因若操作不当会与翘二郎腿相混淆,不建议在正式场合采用。
四、非标准坐姿的注意事项1.高座位
上身保持端正姿态,可采取大腿叠放式,将左腿微向右倾,右大腿放在左大腿上,脚尖朝向地面,切忌右脚尖朝天。
四、非标准坐姿的注意事项2.低座位
轻轻坐下,臀部距座椅背约2cm,背
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