心态调整与积极心态培训.pptxVIP

第一章心态的力量：认知决定一切第二章积极心态的生理科学依据第三章情绪调节的实用工具箱第四章压力管理的科学方法论第五章积极心态的持续训练体系第六章积极心态的商业转化价值

01第一章心态的力量：认知决定一切

认知偏差引发的职场困境确认偏差（ConfirmationBias）人们倾向于寻找支持自己已有观点的信息锚定效应（AnchoringEffect）决策过度依赖最初获得的信息可得性启发（AvailabilityHeuristic）根据容易想到的信息做出判断从众效应（ConformityBias）人们倾向于跟随群体行为而非独立判断基本归因错误（FundamentalAttri