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2025年体育医学运动损伤应急处理策略答案及解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.在处理急性运动损伤时，RICE原则中的R代表什么？()

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压包扎）

D.Elevation（抬高）

2.对于运动中发生的肌肉拉伤，初期处理步骤中不包含哪项？()

A.冷敷

B.按压

C.休息

D.热敷

3.在处理运动损伤时，如果怀疑有骨折，应该采取的措施是？()

A.直接复位

B.用绷带固定受伤部位

C.给予止痛药

D.让伤者继续活动

4.在运动损伤后的恢复阶段，ROM锻炼的目的是什么？()

A.增加肌肉力量

B.增加关节活动度

C.增加耐力

D.减少体重

5.对于轻微的关节扭伤，初期处理的最佳时间是多少？()

A.5-10分钟

B.10-15分钟

C.15-20分钟

D.20-30分钟

6.在运动损伤的应急处理中，如果伤者意识丧失，应该怎么做？()

A.让伤者平躺并保持呼吸畅通

B.给予止痛药

C.尝试唤醒伤者

D.立即进行心肺复苏

7.在运动损伤康复过程中，渐进性增加活动量的原则是指什么？()

A.迅速增加运动强度和频率

B.在疼痛的情况下增加运动量

C.逐渐增加运动强度和持续时间

D.在感到疲劳时立即停止运动

8.以下哪项不是预防运动损伤的有效措施？()

A.适当的热身运动

B.使用专业的运动装备

C.忽视疼痛继续运动

D.适当的水分补充

9.在处理运动损伤时，P.R.I.C.E原则中的C代表什么？()

A.Protection（保护）

B.Rest（休息）

C.Ice（冰敷）

D.Compression（加压包扎）

10.在运动损伤康复期间，肌肉再训练的目的是什么？()

A.减少肌肉疲劳

B.预防肌肉萎缩

C.增加肌肉力量

D.增加肌肉灵活性

二、多选题(共5题)

11.在处理急性运动损伤时，以下哪些措施是正确的？()

A.立即进行冰敷以减少肿胀

B.尽快给予止痛药以减轻疼痛

C.限制受伤部位的活动以防止进一步损伤

D.在损伤后的48小时内避免热敷

12.以下哪些因素与运动损伤的发生有关？()

A.运动前的热身不充分

B.运动装备不合适

C.运动技能水平不足

D.运动强度过大

13.在运动损伤康复过程中，以下哪些方法是常用的？()

A.热敷和按摩

B.功能性训练

C.物理治疗

D.药物治疗

14.以下哪些情况可能需要紧急医疗援助？()

A.损伤部位出现异常活动

B.损伤部位剧烈疼痛且无法忍受

C.损伤后出现意识丧失

D.损伤部位出现骨折

15.以下哪些因素可以影响运动损伤的恢复时间？()

A.损伤的类型和严重程度

B.伤者的年龄和整体健康状况

C.运动损伤的早期处理是否得当

D.运动损伤康复过程中的遵循程度

三、填空题(共5题)

16.在处理急性运动损伤时，RICE原则中的R代表的是________。

17.对于轻微的关节扭伤，初期处理时应该使用________来减少肿胀。

18.在运动损伤康复过程中，ROM锻炼的主要目的是________。

19.运动损伤的预防措施中，________是非常重要的，可以减少损伤的风险。

20.在处理运动损伤时，如果怀疑有骨折，应该采取的措施是________。

四、判断题(共5题)

21.在运动损伤的初期处理中，热敷可以帮助减少肿胀。()

A.正确B.错误

22.对于所有类型的运动损伤，RICE原则都是适用的。()

A.正确B.错误

23.在运动损伤康复过程中，力量训练应该在疼痛消失后立即开始。()

A.正确B.错误

24.运动损伤的预防措施中，穿着合适的运动装备是不必要的。()

A.正确B.错误

25.在处理急性运动损伤时，如果伤者意识丧失，应该立即进行心肺复苏。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请详细说明在处理急性运动损伤时，RICE原则的具体内容及其作用。

27.在运动损伤的康复过程中，如何正确进行渐进性增加活动量？

28.为什么在运动损伤的初期处理中，冰敷比热敷更有效？

29.在运动损伤康复过程中，为什么功