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传统书法的中锋行笔训练

引言

在中国书法的千年传承中，“中锋行笔”始终被视为用笔的核心法则。古人云“用笔千古不易”，这“不易”之法的关键，便在于中锋的运用。从商周甲骨文的刀刻痕迹到明清文人的墨笔雅韵，从篆隶的厚重到行草的灵动，中锋行笔如同一条隐形的脉络，贯穿于所有经典书作的肌理之中。它不仅决定了点画的质量——让线条呈现“圆厚饱满”“骨肉停匀”的美感，更承载着书法“以笔达意”的精神内核。对于学习者而言，掌握中锋行笔既是入门的必修课，也是终身精进的课题。本文将从认知、训练、纠错、进阶四个维度，系统解析传统书法的中锋行笔训练方法。

一、中锋行笔的基本认知

要掌握中锋行笔，首先需明确其概念、原理与历史