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2023年健康管理师之健康管理师三级自我提分评估(附答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是常用的评估方法？()

A.健康体检

B.问卷调查

C.心理测评

D.病历分析

2.关于健康生活方式的四大基石，以下哪项描述是错误的？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.足够睡眠

D.长期吸烟

3.以下哪种营养素对维持正常免疫系统功能至关重要？()

A.蛋白质

B.维生素C

C.维生素D

D.钙

4.健康管理师在为患者提供膳食指导时，建议患者增加以下哪种食物的摄入？()

A.红糖

B.精制白米

C.全麦面包

D.猪油

5.在健康管理中，以下哪项不属于慢性病的一级预防措施？()

A.控制体重

B.戒烟限酒

C.定期体检

D.疾病治疗

6.健康管理师在指导患者进行运动时，应优先考虑的因素是？()

A.运动场所

B.运动器材

C.运动强度

D.运动频率

7.以下哪项不是心理健康的重要指标？()

A.睡眠质量

B.情绪稳定性

C.认知能力

D.社交能力

8.健康管理师在为患者提供健康指导时，如何处理患者的隐私问题？()

A.不告知患者任何个人信息

B.将患者信息公开讨论

C.在确保患者同意的情况下提供信息

D.随意透露患者病情

9.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.癌症

D.感冒

10.健康管理师在为患者制定健康管理计划时，应遵循的原则不包括以下哪项？()

A.个体化原则

B.综合性原则

C.预防为主原则

D.治疗为主原则

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在为患者制定膳食计划时，以下哪些食物是推荐的？()

A.新鲜蔬菜和水果

B.精制米面

C.高纤维食物

D.深加工食品

12.以下哪些行为有助于提高睡眠质量？()

A.保持规律的作息时间

B.避免睡前使用电子设备

C.睡前饮用浓茶或咖啡

D.确保有良好的睡眠环境

13.健康管理师在指导患者进行运动时，以下哪些因素需要考虑？()

A.患者的年龄和性别

B.患者的健康状况

C.运动的时间选择

D.运动的地点和天气

14.以下哪些是慢性病的主要危险因素？()

A.吸烟

B.不健康饮食

C.缺乏运动

D.长期精神压力

15.健康管理师在评估患者心理状况时，以下哪些方法可以使用？()

A.问卷调查

B.临床访谈

C.心理测评

D.生理指标检测

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康状况时，首先需要进行的是对个体基本信息和______的收集。

17.健康生活方式的四大基石中，______是维持身体健康和预防疾病的重要保障。

18.在健康管理中，______是慢性病的一级预防措施，可以降低慢性病的发病风险。

19.健康管理师在为患者制定运动计划时，建议的运动频率是每周至少______次。

20.心理健康包括______和______两个方面，二者相辅相成，共同构成完整的心理健康状态。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在为患者提供健康指导时，应避免使用医学术语与患者沟通。()

A.正确B.错误

22.慢性病的主要预防措施是药物治疗。()

A.正确B.错误

23.健康风险评估的结果可以完全预测个体未来的健康状况。()

A.正确B.错误

24.运动强度越高，对健康的益处就越大。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题可以通过自我调节完全解决。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在为患者提供膳食指导时应遵循的原则。

27.如何评估个体的心理健康状况？

28.健康管理师在指导患者进行运动时，如何确保运动的适宜性？

29.请说明慢性病的一级预防、二级预防和三级预防的区别。

30.健康管理师在为患者提供健康指导时，如何处理患者的隐私问题？

2023年健康管理师之健康管理师三级自我提分评估(附答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】病历分析通常由医生进行，健康管理师更多使用健康体检、问卷调查和心理测评来评估个体健康状况。

2.【答案】D

【解析】健康生活方式的四大基石不包括长期吸烟，吸烟有害健