大学生心理健康教育课件 第十二讲 压力成就精彩 挫折积累财富.pptxVIP

第十二讲压力成就精彩

挫折积累财富

目录01压力成就精彩——压力与压力管理02挫折积累财富——挫折与挫折应对大学生心理健康教育

教学目标能力目标 学生了解能够分析不同的心理防御机制及其意义。掌握应对压力与挫折的有效方法。 知识目标 了解压力的定义、压力的来源以及压力的影响。了解挫折的定义和种类，了解不同的防御机制。 素质目标 培养压力管理和挫折应对的良好心态。

城市轨道交通教材压力成就精彩

——压力与压力管理01大学生心理健康教育

关注校园生活，讲述心灵故事毕业生小杨面临着择业的困惑。时光飞逝，小杨即将毕业，然而他对未来的工作方向感到迷茫。由于平时成绩