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校园心理健康教育活动中学生心理压力应对策略研究论文

摘要：本文针对当前校园心理健康教育活动中学生心理压力的普遍现象，分析其背景，探讨应对策略，旨在为学校和家庭提供有效的心理压力管理方法，促进学生身心健康全面发展。

关键词：校园心理健康教育；学生心理压力；应对策略

一、背景分析

（一）当前学生心理压力现状

1.学业压力：在当今社会，教育竞争愈发激烈，学生从小学到大学，面临着巨大的学业压力。课程负担重、考试压力大，使得许多学生在学习过程中产生焦虑、紧张等心理问题。这种压力不仅影响学生的学业成绩，还可能对其身心健康造成负面影响。

2.人际关系压力：随着年龄的增长，学生开始面临更多的人际关系问题。同伴