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2026年心理咨询师年度工作计划

2026年，作为心理咨询师，我的工作将围绕专业能力提升、服务质量优化、个案深度干预、心理健康普及及自我状态维护五大核心方向展开，具体规划如下：

一、专业能力系统化提升计划

（一）继续教育与前沿技术学习

全年完成不少于120学时的继续教育学时，重点聚焦认知行为疗法（CBT）进阶技术、创伤后成长（PTG）干预模型、青少年网络成瘾的整合干预策略三大领域。选择中国心理学会注册系统认证的培训项目，每季度参与1次线下工作坊（如3月参加“CBT在抑郁障碍中的精准应用”工作坊，6月参与“复杂创伤的神经生物学基础与干预技术”培训，9月学习“青少年网络行为的动机评估与引导策