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中小学生暑假安全教育手册

亲爱的同学们：

期盼已久的暑假终于到来了！这是放松身心、拓展视野、体验生活的美好时光。然而，安全是快乐暑假的基石。为了让大家度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，请务必认真阅读并牢记以下安全提示，让安全意识常驻心间，让危险远离我们的生活。

一、交通安全：平安出行，文明守规

暑假期间，外出机会增多，交通安全至关重要。

*遵守交规，文明行走：过马路要走人行横道（斑马线）、过街天桥或地下通道。红灯停，绿灯行，黄灯亮时不抢行。不随意横穿马路，不翻越隔离护栏。不在马路上追逐打闹、玩耍或看书。

*安全乘车，拒绝危险：乘坐公共交通工具时，要遵守秩序，待车辆停稳后上下车。乘车时系好安全带，不将头、手等身体部位伸出窗外。不乘坐无牌无证、超载及存在安全隐患的车辆。未满法定年龄，不骑行自行车、电动自行车上路；骑行时也要遵守交通规则，注意安全。

*乘车系好安全带：无论是乘坐私家车的前排还是后排，都要规范系好安全带，这是保障乘车安全最基本也是最重要的措施。

二、居家安全：防范未然，守护家园

家是温馨的港湾，但也潜藏着安全隐患，需时刻警惕。

*用电安全，规范操作：不玩弄电源插座、开关、电线和电器设备。不私拉乱接电线。湿手不触碰电器、电源。发现电器故障或漏电现象，要立即告诉家长并切断电源，不要自行处理。

*用火安全，远离危险：不玩火，不随意摆弄打火机、火柴。不在家中存放易燃易爆物品。安全使用燃气，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，立即开窗通风，关闭总阀，严禁动用明火和开关电器，并到室外安全地点通知家长或报警。

*防盗防骗，提高警惕：不给陌生人开门。不轻易相信陌生人的话，不接受陌生人的食品、饮料。遇到可疑情况，及时与家长联系或拨打报警电话。独自在家时，锁好门窗。

三、防溺水安全：珍爱生命，远离危险水域

夏季是溺水事故高发期，务必高度重视。

*“六不准”要牢记：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

*意外落水，冷静自救：万一意外落水，要保持冷静，不要慌张挣扎，尽量让身体漂浮在水面，头部露出水面，大声呼救。如果周围有漂浮物，要尽力抓住。

*发现险情，科学施救：发现他人溺水，要大声呼救，寻求成人帮助，或利用救生器材施救，切勿盲目下水。可以寻找竹竿、绳索、泡沫板等从岸上递给溺水者，让其抓住后拖上岸。

四、外出活动与网络安全：快乐游玩，智慧上网

暑假期间，外出活动和上网时间可能增多，安全问题不容忽视。

*户外活动，遵守规则：参加有组织的集体活动，不擅自离队。不到偏僻、不安全的地方玩耍。遵守景区、公园等场所的规定。注意防暑降温，随身携带饮用水。

五、饮食与健康安全：合理膳食，守护健康

良好的饮食习惯是身体健康的基础。

*注意饮食卫生：不购买“三无”食品，不食用过期、变质的食物。生吃瓜果要洗净，不喝生水。饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

*合理搭配膳食：不挑食、不偏食，均衡营养。夏季注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

*规律作息，适度运动：保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体素质。注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，预防夏季常见传染病。

六、其他安全注意事项：细节入手，防患未然

*遵守公共秩序：在公共场所要遵守社会公德，爱护公共设施，不大声喧哗，不追逐打闹。

*学习急救知识：了解基本的急救常识，如中暑、轻微外伤的处理方法等。

*保持积极心态：暑假期间也要保持规律的生活，多与家人朋友沟通交流，遇到困惑及时向家长、老师求助。

同学们，安全知识是我们幸福生活的保护伞。希望大家不仅要认真学习，更要将这些知识运用到实际生活中，时刻保持警惕，远离危险。遇到紧急情况，要沉着冷静，学会正确求助。

祝愿每一位同学都能度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假！