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前言同學們，自我保護能力是我們快樂健康成長的必備能力。只有學會自我保護，遠離危險，我們的才能擁有幸福，享受美好的生活。為了我們的健康和安全，我們有必要的學習一些安全常識以及處理突發事件的方法，我們要重點學習自我保護能力及良好的應急心態。提高自身的防範意識，並且熟練掌握一些自我防護的技能和方法，做到在面對突發事件時能冷靜的處理。讓我們一起學習自我防護的知識和方法，保護好自身的安全吧。

目錄CONTENTS01交通安全02消防安全03用電安全04預防溺水05居家出行06飲食安全

01交通安全

行走安全01行人走人行道，過街走斑馬線或天橋。注意道路和車輛信號，服從交通管理。走路時要集中注意力,不要邊玩。不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等。

行走安全01不能在鐵路道軌上行走，玩耍；不能橫穿鐵路和鑽火車。禁止穿越，攀登跨越道路隔離欄。嚴禁在車行道，橋樑，隧道上追逐、玩耍、打鬧。不要扒車、追車、拋物擊車。

騎行安全01未滿十二周歲的兒童不准在道路上騎自行車、三輪車。拐彎前須減速慢行，向後瞭望，伸手示意。不准雙手離把，不准攀扶其他車輛或手中持物。不准車輛並行、互相追逐或曲折競駛。

騎行安全01要經常檢查車子性能，響鈴、刹車等，應及時修理故障。不准撐傘騎車，不准騎車帶人。不准在道路上學騎車。不准在車行道上停車或與機動車爭道搶行。

02消防安全

預防火災02不得帶火柴、打火機等火種在身上，不玩火。發現煤氣洩漏要打開門窗，不得點明火和開（閉）電器開關。

預防火災02不亂動、不損壞公共消防器材。不在校園、山林內隨意點火、燒樹葉和燒垃圾。

預防火災02學會識別消防安全標誌、提高自護自救能力。點燃的蠟燭，蚊香，燈泡等要遠離可燃物。

預防火災02不得在公共場所燃放煙花、鞭炮，更不能將點燃的鞭炮扔入下水道。不能玩插頭、插板，不能隨意接駁電線和拆卸電器。

消防標識02安全疏散標識

消防標識02早報警，報警愈早，損失愈小。撥打消防電話，要詳細清楚地說出自己的位置、火災情況、姓名和電話。

火災逃生02熟悉居住地的環境，選擇最佳逃生路線。身上著火時，不要奔跑，可趴在地上，沿一個方向滾動，壓滅火苗。火災逃生時要走安全通道，切記不可乘坐電梯。在火場穿過濃煙逃生時，要用濕毛巾捂住口鼻，沿牆根匍匐前進，尋找出口，迅速逃生。

火災逃生02市外發生火災時，將毛毯等絲織物訂或夾在門上並不斷澆冷水。不要隨便開門，以防外部火焰或煙塵進入。高層建築起火，利用自身的滅火設施和避難層、避難間等進行滅火或逃生。發生火災時，不要盲目跳樓，三層以下可以利用繩索或床單，拴在窗框，順繩滑下。火場逃生時，可將棉被浸濕，蓋在身上，確定逃生路線後，用最快的速度直接穿過火場並沖到安全區域。

03用電安全

安全防禦03不私自拉電線和接駁電源，不能讓電源超負荷工作。保持絕緣部位乾燥堅持“安全第一，預防為主”。

安全防禦03確保電器設備良好散熱，不在其周圍堆放易燃易爆物品及雜物。由專業電工定期檢查及維修電器、電閘及插座。由專業電工定期檢查及維修電器、電閘及插座。

觸電急救03發現有人觸電應迅速使觸電者脫離電源，可用帶絕緣手柄的工具切斷電源。用乾燥工具挑開觸電者身上或身下的電源線。打電話120呼叫救護車。切勿用潮濕的工具或金屬物撥開電線切勿用手觸及帶電者切勿用潮濕的物件搬動電者

觸電急救03將觸電者移到通風乾燥處，解開緊身衣服；檢查觸電者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，則取下；就地搶救，如呼吸停止，採用口對口人工呼吸搶救，若心臟停止跳動或不規則顫動，可進行人工胸外擠壓法搶救。不能無故中斷。

觸電急救03將觸電者移到通風乾燥處，解開緊身衣服；檢查觸電者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，則取下；就地搶救，如呼吸停止，採用口對口人工呼吸搶救，若心臟停止跳動或不規則顫動，可進行人工胸外擠壓法搶救。不能無故中斷。

04預防溺水

預防溺水04成人陪同，以防溺水。游泳前做好熱身運動，以防腳抽筋。跳水前注意水的深度及是否有暗礁。選擇安全正規的游泳池。

預防溺水04小溪池塘水庫河流遠離野外危險水域，水流深淺緩急不穩定，容易發生沖走、滑倒等溺水事件。

預防溺水04小學生在看到有人落水時，第一時間應該向周圍的大人大聲呼叫。高年級學生還可以尋找比較長的竹竿進行搭救。當周圍沒有漂浮物或竹竿時，可以將衣服擰成條狀，拋向溺水者進行施救。落水者掙扎時力大無窮，不能手拉手進行搭救，以免被拉進水裏。

預防溺水04如果不會游泳，落水時首先將臉部朝上。不可將手上舉或掙扎，以免身體下沉。及時扔掉鞋子和口袋裏的重物。不能丟掉衣服。如果有人下水施救，應該將身體放鬆，以便施救。不能掙扎或牢牢抱著施救者。

05居家出行