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中學生網路安全

警鐘長鳴01什麼叫“網癮”？03未成年人上網指導03網癮的危害02

第一部分警鐘長鳴

第一部分警鐘長鳴網癮危害觸目驚心的案例成了各類媒體頻頻關注的熱點

第一部分警鐘長鳴1、摧殘身體，在網吧裏面不眠不休的玩遊戲，不吃不喝，思想高度集中，導致過勞死。

2、網吧空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，機器聲、打鬧聲、髒話聲，聲聲刺耳，衛生、環境條件極差，而且網吧有較強的電磁波輻射，嚴重影響著青少年的身體健康。基本上從網吧出來的人都是眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發軟，形似縞素。

第一部分警鐘長鳴3、心理受損：因為網上五花八門，什麼都有，對孩子來說心理會受到不同承兌的影響，玩遊戲也會進入癡迷狀態，導致自己的精神和現實分開，容易喪失自己的心智，也就是精神分裂症，在網上我是一種人在現實生活中又是另外一種人。4、容易引起禍端，在網吧什麼樣的人都有，容易丟失物品，打架鬧事，做出各種違反法規的事情；5、容易影響學業，小孩子去網吧成迷於遊戲中會忘記學習，而且沒有錢上網就會去偷，不能正常引導孩子走正途。

第一部分警鐘長鳴我國首部《網路成癮診斷標準》剛於2011年11月份通過總後衛生部批准，標準明確將上網成癮列入精神疾病範疇。我國也因此成為第一個出臺網路成癮診斷標準的國家。“網癮”在我國列為精神疾病

第二部分網癮的危害

一危害身心健康導致學習成績下降延時符弱化道德意識影響人際交往能力影響人生觀、價值觀

第二部分網癮的危害二三四五

一危害身心健康第二部分網癮的危害青少年長期沉溺於網路中，不僅會影響頭腦發育，還會導致神經紊亂、激素水準失衡、免疫功能下降，引發緊張性頭疼，甚至導致死亡。

導致學習成績下降第二部分網癮的危害青少年沉溺於互聯網帶來了大量教育上的問題，染上網癮的青少年，被網路擠佔了原本屬於讀書和思考的時間，導致的直接的後果就是學習成績的下降。同時，國外也有研究表明，長期上網，沉湎於網路遊戲的孩子，其智力會受到很大的影響，甚至導致智商下降到正常孩子的標準水平線以下，這也會間接的影響孩子的學習成績。二

弱化道德意識第二部分網癮的危害青少年在網路世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關係對他們行為的監督，他們在網上自由任性，缺少道德自律，容易在網路遊戲、黃色網站中放縱自己的欲望。三

影響人際交往能力第二部分網癮的危害首先，網路成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現實生活產生隔閡，導致自我更加封閉，進而不斷的走向個人孤獨世界，從而拒絕與人交往。四

影響人生觀、價值觀

第二部分網癮的危害在網路社會，一切都呈開放狀態，體現著不同意識形態、價值觀念的資訊在網路大行其道，網路內容豐富複雜，良莠不齊。五

第三部分什麼叫網癮

第三部分什麼叫網癮（一）病症特點“網癮”可謂互聯網成癮綜合征（簡稱IAD）。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網路遊戲、情愛、資訊等沉溺、癡迷。

第三部分什麼叫網癮如何判斷上網成癮呢？主要表現為，一到電腦前就廢寢忘食；常上網發洩痛苦、焦慮等。以上症狀是上網綜合征的初期表現。更有甚者表現為上網時身體會顫抖，手指頭經常出現不由自主敲打鍵盤的動作，再發展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自製力，出現幻覺。

第三部分什麼叫網癮防範於未然防止網癮最重要的一條就是嚴格控制上網時間，每天以不超過兩小時為宜。兒童青少年處於發育時期，更應嚴格節制。

第四部分未成年人上網指導

1234第四部分未成年人上網指導5保守自己的身份秘密不隨意回復資訊收到垃圾郵件應立即刪除謹慎與網上“遇見”的人見面如果在網上遇到故意傷害，應該尋求家長、老師或者自己信任的其他人幫助；⑥不做可能會對其他人的安全造成影響的活動。1．遵守網路規則，保護自身安全。未成年人在上網時，要遵守《全國青少年網路文明公約》，同時保護好自身安全。做到：

第四部分未成年人上網指導2．學會目標管理和時間管理，提高上網效率做到：1不漫無目的地上網2上網前定好上網目標和要完成的任務；上網中圍繞目標和任務，不被中途出現的其他內容吸引；可暫時保存任務之外感興趣的內容，待任務完成後再查看3事先篩選上網目標，排出優先順序4根據完成的任務，合理安排上網時間長度5不要為了打發時間而上網。

第四部分未成年人要認識到成長的過程不會一帆風順，遇到困難和挫折要積極應對，向家長、老師和其他人請教解決辦法，不在網路中逃避。3.積極應對生活挫折，不在網路中逃避。未成年人上網指導

第四部分《全國青少年網路文明公約》未成年人上網指導要善於網上學習???不流覽不良資訊?要誠實友好交流???不侮辱欺詐他人要增強自護意識???