技巧 前滚翻 教学设计-高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

教学设计

教学内容

一、技巧：前滚翻

二、游戏：“红旗飘扬”

教

具

口哨、小体操垫、标志物

移动音响、移动黑板

弹力带、小红旗、奖杯

隧道感统训练圈

教学目标

1、通过教学，学生学会前滚翻的低头、提臀、蹬地、团身向前滚动抱膝的动作要领。

2、发展学生的柔韧、协调的身体素质。

3、培养学生克服困难、团结协作的良好心理品质。

重难点

1、通过教学，学生学会前滚翻的低头、提臀、蹬地、团身向前滚动抱膝的动作要领。

2、发展学生的柔韧、协调的身体素质。

结构

时间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次数

时间

强度

准备部分

8

一、体委整队、师生问好、检查学生人数、强调课堂安全等常规要求。

二、教师语言导入情境

热身操

1、踏步走

2、开合跳

3、高抬腿

4、交叉跳

四、拉伸

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1、激发情绪、明确目标

2、语言提示学生做各种热身练习

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模仿老师动作、气氛活跃

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4、遵守纪律、注意安全

语言创设情境导入教学，激发学生的好奇心和求知欲，让学生主动参与到活动中去。

使学生在欢乐与愉快气氛中积极参与活动。

发展学生滚动能力，复习和提高滚动技巧，使学生头脑中建立正确的滚动作概念；为新知识的学习做好铺垫。

1

1

1

5

30秒

1

2

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小

中

基本部分

23

“前滚翻”

动作方法：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂低头：然后两脚蹬地，提臂收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后团身成蹲撑。

重点：滚翻时，低头、提臀、蹬伸、团身抱膝。

难点：动作连贯、协调

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1、教师引导学生体验式学习。

2、采用直观演示，并结合口诀。

3、学生2人一组边念口诀边做动作，体会前滚翻动作要领。

采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。以解放军突击打击敌人为情境主线，采用“熊猫滚动”“尝试练习”“突击队员学本领”等教学手段和方法，使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作，感觉动作、达到基本掌握动作的目的。

2

5

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中

教学设计

结构

时间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次数

时间

强度

基本部分

23

1、熊猫滚动

2、突击队员学本领

3、突击队员练本领

口诀：一撑、二蹬、三低头，团身滚动像圆球。

4、突击队员用本领

二、游戏：

“红旗飘扬”

游戏方法：从起始点开始翻过洼地（前滚翻）→穿越山洞（穿过障碍）→爬过草地（爬过垫子）→跨过树丛（跨过跨栏架）→最后占领高地，每队前8名同学到红旗处折返直线跑回与下一名同学击掌接力，依次进行，最后1名同学到达红旗处拿起红旗跑向高地插入红旗。以先到的队为获胜。

4、教师讲解示范保护与帮助方法，渗透安全意识。

5、学生练习，教师巡视、指导。

6、2人一组练习前滚翻。

7、2人一组用弹力带练习、纠正学生练习中的错误—滚翻时团身抱膝，学生练习。

8、通过对比，学生体会动作。

9、学生反复练习前滚翻，分层次练习

10、优秀生展示并