投掷 双手前掷实心球 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

《双手前掷实心球》教学设计

教材内容

投掷实心球

游戏：全能小战士

教具：哨子、实心球、体操垫、软式排球、跳高架等

安全隐患预防：严格按照教师的部署进行练习

教学目标

1.通过练习，使大部分学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序；

2.发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，提高投掷的远度；

3.培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质；

4.核心素养落实点：培养学生良好的运动认知能力，发展上下肢协调的健身实践能力。

结构

时

间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

运动量

次

数

时

间

强

度

准

备

部

分

8分钟

一、课堂常规

体委整队

报数问好

教师宣布本课内容、任务、要求

1、队列展示：二列变四列、原地三转、齐步走-立定、跑步走-立定。

2、专项准备活动：

（1）扩胸运动

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）相互压肩

（5）互背

3、专项小游戏：传接球练习

1.教师组织引导带领

2.口令指挥队列练习

3.语言提示动作方法

4.纠正错误动作

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