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七年级体育与健康课程教学改革实践总结与前景展望

摘要：七年级是学生从小学体育向初中体育过渡的关键阶段，也是培养学生体育兴趣、锤炼运动技能、塑造健康素养的重要时期。为落实“健康第一”的教育理念，契合《义务教育体育与健康课程标准》要求，破解传统体育教学中“重技能、轻素养”“重竞技、轻普及”的痛点，我校聚焦七年级体育与健康课程开展教学改革实践，通过优化教学内容、创新教学模式、完善评价体系等举措，推动课程提质增效，助力学生身心健康全面发展。本文梳理本次教学改革的实践举措、成效与不足，结合七年级学生身心发展特点，提出未来改革前景与优化方向，为初中体育与健康课程改革提供实践参考。

一、引言

（一）改革背景

当前，素质教育全面推进，健康素养已成为青少年核心素养的重要组成部分，《义务教育体育与健康课程标准》明确提出，要立足青少年身心发展规律，构建以健康为核心、以素养为导向的体育与健康课程体系。七年级学生刚步入初中，身体发育处于快速阶段，心理上好奇心强、乐于参与互动，但对系统性体育训练的适应性较弱，且个体运动基础差异较大。

传统七年级体育教学中，存在诸多亟待破解的问题：教学内容同质化严重，多以竞技体育项目为主，贴合学生兴趣与基础的内容不足；教学模式单一，多采用“教师示范、学生模仿”的传统模式，学生被动参与，体育兴趣难以激发；评价体系不完善，侧重运动技能达标考核，忽视学生健康素养、体育习惯、合作意识的培育；安全防护机制不够细化，难以兼顾运动训练与学生安全。基于此，我校启动七年级体育与健康课程教学改革实践，着力破解教学痛点，落实“健康第一”的育人理念。

（二）改革目标

本次七年级体育与健康课程教学改革，紧扣“素养导向、健康为本、兴趣引领”的核心，确立三大目标：一是优化教学内容与教学模式，激发学生体育兴趣，让学生主动参与体育锻炼，养成良好的运动习惯；二是夯实学生基础运动技能，提升学生身体素质，培育健康素养、合作意识、规则意识等核心素养；三是完善评价体系与安全防护机制，兼顾教学实效与学生安全，推动体育与健康课程与德育、美育协同育人，实现“以体育人、以体润心”的育人目标。

（三）改革原则

1.因材施教原则：结合七年级学生个体运动基础、身体发育差异，设计分层教学内容与任务，兼顾全员参与、全面提升；2.兴趣引领原则：选取贴合学生兴趣的体育项目，创新教学形式，激发学生体育学习与锻炼的主动性；3.素养导向原则：突破“重技能、轻素养”的局限，将健康知识、运动技能、核心素养培育有机融合；4.安全优先原则：完善安全防护机制，规范运动训练流程，排查教学安全隐患，保障学生运动安全。

二、七年级体育与健康课程教学改革实践举措

（一）优化教学内容，兼顾基础性与趣味性

结合七年级学生身心发展特点与课程标准要求，重构教学内容体系，打破传统竞技体育主导的教学格局，实现“基础+兴趣+素养”三维融合。

1.夯实基础运动技能：保留田径、球类、体操等基础项目，简化动作难度，聚焦核心技能训练，如田径侧重跑步、跳远、投掷的基础动作规范，球类侧重篮球、足球、排球的基础传球、运球、击球技能，夯实学生体育基础，为后续体育学习奠定基础。

2.融入兴趣化教学内容：结合学生兴趣偏好，增设跳绳、踢毽子、趣味游戏、体质拓展训练等项目，兼顾趣味性与健身性，打破传统教学的枯燥感，激发学生参与热情。同时，融入地方特色体育项目，丰富教学内容，培育学生对本土体育文化的认同。

3.强化健康知识渗透：将健康知识融入日常教学，每周设置1课时健康专题教学，内容涵盖运动安全、营养膳食、青春期生理健康、心理健康、传染病预防等，引导学生树立健康意识，掌握基本的健康防护知识与技能。

（二）创新教学模式，凸显学生主体地位

打破“教师主导、学生被动”的传统教学模式，创新采用多样化教学方法，凸显学生主体地位，提升教学实效。

1.分层教学模式落地：根据学生运动基础，将学生分为基础组、提升组、特长组，设计差异化教学任务与训练目标。基础组侧重基础动作规范与体能提升，提升组侧重技能熟练与能力突破，特长组侧重技能拓展与竞技能力培养，确保不同层次学生都能获得成长与提升。

2.互动式与情境化教学融合：引入小组合作、游戏竞赛、情境模拟等互动形式，将教学内容融入趣味情境中，如开展球类趣味联赛、体能闯关游戏等，引导学生主动参与、合作探究，培养学生的合作意识与竞争意识。同时，借助多媒体设备，播放运动技能教学视频、健康知识动画，辅助教学开展，提升教学的直观性与趣味性。

3.线上线下融合教学：搭建线上教学辅助平台，分享运动技能教学视频、健康知识资料，布置课后锻炼任务，引导学生利用课余时间开展自主锻炼；线下课堂聚焦技能训练、互动实践与答疑指导，实现线上线下协同发力，延伸教学维度，培养学生自主锻炼能力。

（三）完善评价体系，实现