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小学四年级下册体育教学计划

一、指导思想

本学期四年级下册体育教学工作，将继续以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，立足四年级学生的身心发展特点，坚持“健康第一”的教育理念。教学中，注重激发学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的习惯，帮助学生掌握基本的运动技能和健康知识，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展。同时，结合学校体育工作的整体安排，通过科学合理的教学内容与方法，营造积极、健康、活泼的课堂氛围，让学生在运动中体验快乐，在快乐中增强体质，为终身体育意识的培养奠定坚实基础。

二、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，身体协调性、灵活性有了一定的发展，但仍存在个体差异。他们求知欲强，活泼好动，对新鲜事物充满好奇，乐于参与各种体育游戏和竞赛活动。大部分学生已经具备了一定的运动基础和课堂常规意识，但注意力集中的时间相对有限，自我控制能力仍需加强。部分学生在技能学习中可能会出现畏难情绪，需要教师耐心引导和鼓励。此外，学生的合作意识和竞争意识正在逐步形成，应加以正确引导，培养其团队精神和规则意识。因此，教学中需注重趣味性与挑战性相结合，关注学生的个体差异，因材施教。

三、学期教学总目标

（一）运动参与

1.乐于参加各种体育活动，对体育课表现出浓厚的兴趣，能积极主动地参与课堂练习和课外体育锻炼。

2.初步形成体育锻炼的习惯，了解体育活动对身体健康的益处。

（二）运动技能

1.进一步学习和掌握队列队形的基本动作，如稍息、立正、原地转法、齐步走与立定等，能做到动作规范、反应迅速。

2.学习快速跑的正确姿势，提高奔跑的协调性和节奏感，尝试发展奔跑速度。

3.掌握跨越式跳高或立定跳远的基本技术，提高跳跃能力和下肢力量。

4.学习肩上屈肘投掷沙包或垒球的动作，初步掌握投掷的用力顺序，提高上肢力量和协调性。

5.学习简单的体操技巧动作，如前滚翻、仰卧起坐等，发展身体的柔韧性和平衡能力。

6.初步学习小篮球或小足球的基本运球、传球动作，体验球类运动的乐趣。

7.学习一些简单的舞蹈动作或武术基本动作，培养身体的节奏感和协调性。

（三）身体健康

1.通过体能练习，发展学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。

2.了解并初步掌握科学锻炼的基本常识，知道运动前后的注意事项。

3.养成正确的身体姿势，注意用眼卫生和个人卫生。

（四）心理健康与社会适应

1.在体育活动中体验成功的喜悦，培养自信心和勇于克服困难的意志品质。

2.学会与同伴合作学习，在游戏和竞赛中遵守规则，表现出良好的体育道德。

3.培养集体荣誉感，乐于为团队争取荣誉，学会欣赏他人的优点。

四、学期教学重点与难点

（一）教学重点

1.快速跑的正确姿势和途中跑的节奏感。

2.跨越式跳高（或立定跳远）的助跑、起跳与落地技术。

3.肩上屈肘投掷动作的用力顺序和出手角度。

4.队列队形的整齐性和动作的一致性。

5.前滚翻等体操动作的规范性和安全性。

（二）教学难点

1.快速跑中上下肢的协调配合及加速跑的技术。

2.跨越式跳高的助跑与起跳的衔接，以及过杆动作的协调性。

3.投掷动作中全身力量的协调运用和最后用力。

4.小篮球（或小足球）运球时对球的控制能力。

5.培养学生在活动中主动思考、自我纠正动作的能力。

五、主要教学内容与课时安排（建议）

本学期教学内容将围绕上述目标和重难点展开，采用模块化教学与单元教学相结合的方式，具体内容及建议课时（每周2课时，全学期约16-18周，共计32-36课时）安排如下：

（一）模块一：队列队形与热身活动（贯穿全学期）

*主要内容：课堂常规，立正、稍息、看齐、原地转法、齐步走与立定、跑步走与立定，以及各种形式的热身跑、关节活动、游戏等。

*教学目标：培养良好的课堂纪律，掌握基本队列动作，充分活动身体，预防运动损伤。

*建议课时：渗透在每节课的开始部分。

（二）模块二：奔跑与灵敏素质

*主要内容：各种方式的快速跑（如30米跑、往返跑），追逐跑游戏，变向跑，躲闪跑，障碍跑等。

*教学目标：学习快速跑的正确摆臂和途中跑技术，提高奔跑速度和反应速度，发展灵敏素质。

*建议课时：4-5课时。

（三）模块三：跳跃技能

*主要内容：跨越式跳高（或立定跳远），单双脚跳，跳房子，跳绳（双摇或花样跳）等。

*教学目标：掌握跨越式跳高（或立定跳远）的基本技术，发展下肢力量和跳跃能力，提高身体协调性。

*建议课时：4-5课时。

（四）模块四：投掷技能

*主要内容：原地或助跑肩上屈肘投掷沙包、垒球，掷准游戏，抛接球练习等。

*教学目标：初步掌握投掷的正确用力方法，发展上肢、腰腹力量，提高投掷的准确性和远