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基于运动干预的高中生心理健康问题研究论文

摘要：本文以运动干预为手段，探讨高中生心理健康问题的解决途径。通过分析运动对高中生心理健康的影响，提出基于运动干预的心理健康教育策略，旨在为提高高中生心理健康水平提供理论依据和实践指导。

关键词：运动干预；高中生；心理健康；教育策略

一、引言

（一）1.高中生心理健康问题的现状

在我国，高中生心理健康问题日益受到关注。随着学业压力的增大、人际关系的复杂以及心理素质的脆弱，许多高中生面临着严重的心理困境。据相关调查数据显示，我国高中生心理障碍的发生率为20%-30%，这一数字令人堪忧。心理健康问题的存在，不仅影响学生的学业成绩，还可能导致人际关系紧张、