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- 2026-02-05 发布于福建
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热射病-中暑急救快速降温,守护生命安全
目录第一章第二章第三章脱离高温环境快速降温补充水分与电解质
目录第四章第五章第六章保持呼吸道通畅监测生命体征紧急送医
脱离高温环境1.
转移至阴凉通风处迅速将患者转移至通风良好的阴凉处,优先选择有空调的室内环境,户外可选择树荫下等自然遮阳区域,避免阳光直射导致热量持续积累。环境选择保持患者平卧位并抬高下肢15-30厘米,促进血液回流至重要器官,若现场无平坦地面可用衣物垫高下肢,同时确保头部偏向一侧防止呕吐物窒息。体位调整在户外无遮蔽物时,可利用伞具、衣物等搭建临时遮阳区,注意保持空气流通,避免密闭空间导致二次热蓄积。临时遮阳
散热处理快速解开或脱去患者紧身、厚重衣物,特别是领口、袖口等束缚部位,若衣物被汗液浸湿需彻底移除,以最大化皮肤散热面积。重点部位暴露优先暴露颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,这些部位皮下血管丰富,散热效率更高,但需注意保护患者隐私和尊严。材质选择保留透气性好的轻薄衣物,避免完全裸露导致皮肤灼伤或患者不适,同时防止降温过程中出现寒战反应。解开多余衣物
热辐射阻断环境降温热源监测用湿毛巾覆盖患者皮肤暴露部位,反射阳光辐射热,在户外移动时可用白色或浅色衣物遮挡阳光直射。使用风扇增强空气对流,但避免直接对准患者吹风导致表皮血管收缩反而不利散热,可配合喷洒水雾增强蒸发降温效果。持续观察周围环境温度变化,避免患者靠近发热设备、沥青地面等二次热源,必要时多次转移至更凉爽区域。避免热源持续暴露
快速降温2.
腹股沟处的股动脉血流量大,用冷水浸湿的纱布反复擦拭该区域,配合风扇加速蒸发散热,降温效果显著。腹股沟冷敷颈部有大血管分布,用凉水(非冰水)浸湿毛巾冷敷该区域,可快速降低血液温度,但需避免冰袋直接接触皮肤以防冻伤。颈部冷敷腋窝富含浅表血管群,将冰袋用毛巾包裹后置于双侧腋窝,每10分钟更换一次位置,确保均匀降温。腋下冷敷冷敷大血管区域
物理蒸发降温用32-35℃温水浸湿毛巾擦拭全身皮肤,重点擦拭前胸、后背及四肢,水分蒸发可带走大量体热,避免使用酒精以防中毒。持续循环擦拭每2-3分钟更换一次温水,配合电扇或手动扇风增强对流散热,直至核心体温降至38.5℃以下停止。禁忌部位提示避免擦拭手掌、足底等汗腺密集区,因可能引发寒战反增加产热,同时避开眼周及会阴部敏感区域。010203温水全身擦拭
控温浸泡法将患者除头部外浸入20-25℃水浴中,同时按摩四肢促进血液循环,水温过低易导致寒战,需密切监测体温变化。动态调节策略每5分钟测量一次肛温,当体温降至38.5℃时立即停止浸泡,改用干毛巾擦干身体,防止体温过低。特殊人群注意老年及心血管疾病患者禁用冰水浸泡,可采用15℃凉水淋浴替代,并缩短处理时间至10分钟内。有条件冷水浸泡
补充水分与电解质3.
提供淡盐水或电解质饮料按0.9%生理盐水比例调配,即500毫升温水加入4.5克食盐,可快速补充流失的钠离子,维持体液渗透压平衡,适合轻中度脱水患者。淡盐水配制标准优先选用含钠、钾、镁等成分的运动饮料,氯化钠含量控制在0.1-0.3克/100毫升,避免含糖量超过6%的高渗饮料加重脱水风险。电解质饮料选择新鲜椰子水含钾量较高(约250毫克/100毫升),绿豆汤含B族维生素,西瓜汁含瓜氨酸,均可作为辅助补液选择,但需注意变质风险及特殊人群禁忌。天然替代品应用
每次饮用100-200毫升液体,避免一次性大量补水引发胃肠不适或呕吐,每小时总量不超过1000毫升,根据出汗量动态调整。单次饮用量控制饮用20-30℃常温液体最佳,过冷会刺激胃肠血管收缩,影响吸收,同时可能诱发痉挛,延缓恢复进程。温度与吸收效率补液期间需观察尿量及颜色变化,尿量减少或深黄色提示脱水未纠正,需加快补液速度;出现腹胀或恶心需暂停补水。同步监测体征儿童按体重每公斤50毫升/小时计算补液量,高血压患者需降低淡盐水浓度至0.5%,糖尿病患者选择无糖电解质产品。特殊人群调整少量多次喂服
误吸风险防范热射病患者出现意识模糊或昏迷时,吞咽反射减弱,强行喂水可能导致液体进入气管,引发吸入性肺炎甚至窒息。静脉补液替代此时应通过静脉输注生理盐水或林格液,精准调节水电解质平衡,输液速度根据中心静脉压和尿量调整,避免心脏负荷过重。医疗干预优先级立即转移至阴凉处,脱衣散热并用冰敷大血管区域,同时呼叫急救,待专业人员评估后决定补液方式,不可自行处置。意识不清时避免喂水
保持呼吸道通畅4.
热射病患者需保持仰卧位且头偏向一侧,这种体位能有效防止舌根后坠阻塞气道,同时避免呕吐物反流导致窒息。体位重要性该体位便于对颈部、腋下等大血管区域进行物理降温,同时保持躯干舒展,减少循环系统受压。大血管暴露昏迷患者口腔分泌物增多,头偏侧可使分泌物自然流出,降低呼吸道梗阻风险。分泌物管理搬运患者时需固定头部,避免剧烈晃动加重脑水肿,维
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