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2026贵州中考：政治必考知识点归纳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

1.认识自我

-正确认识自己，可以通过自我评价和他人评价来认识。自我评价的方法有自我观察和分析、与他人比较。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

-发现自己的长处，是自信的基础。增强信心与实力，实力才是撑起信心的最重要支柱。

-青春期的身体变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。我们要悦纳青春期生理变化，还要直面矛盾心理。

2.情绪与情感

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪会相互感染，不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。

-我们要学会合理地调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-我们通过情感来体验生命、体验生活，情感让我们的内心世界更加丰富。情感与情绪紧密相关，也有区别。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

3.友谊与交往

-友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。友谊不是一成不变的，竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。友谊不能没有原