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社会支持评定量表（SSRS）

社会支持评定量表（SSRS）是用于量化个体所获得社会支持水平的标准化工具，旨在从多维视角评估个体在社会互动中获得的实际帮助、情感体验及主动利用支持资源的能力。本量表基于社会支持理论框架，结合中国文化背景下的社会互动特点设计，包含客观支持、主观支持、支持利用度三个核心维度，共20个条目，适用于16岁以上普通人群及特定群体（如患者、青少年、老年人等）的社会支持状况评估，可广泛应用于心理健康研究、社区服务、临床干预及公共政策制定等领域。以下为量表具体内容及使用说明：

一、量表条目及计分说明

请仔细阅读以下问题，根据您最近半年的实际情况，选择最符合的选项。每个问题仅选择一个答案，答案无对错之分，请如实作答。

维度一：客观支持（物质性、可见性支持资源）

1.当您遇到经济困难（如医疗费用、紧急支出）时，有多少人/群体（如家人、朋友、单位）会主动提供直接的经济援助？

□1.没有人（0分）

□2.极少数人（1-2人，2分）

□3.少数人（3-5人，4分）

□4.较多人（5人以上，6分）

2.您在日常生活中（如生病需照顾、搬运重物）需要具体帮助时，能及时获得实际帮助的频率如何？

□1.从未获得（0分）

□2.偶尔获得（1-2次/半年，2分）

□3.有时获得（3-5次/半年，4分）

□4.经常获得（5次以上/半年，6分）

3.您目前与多少人保持着稳定的联系（如每周至少一次电话、见面或线上交流）？

□1.0人（0分）

□2.1-2人（2分）

□3.3-5人（4分）

□4.5人以上（6分）

4.您是否属于某个固定的社会群体（如社区组织、兴趣小组、工作团队）？该群体是否在您需要时提供过实际帮助（如信息支持、资源共享）？

□1.不属于任何群体（0分）

□2.属于群体但未获得过帮助（2分）

□3.属于群体且获得过1-2次帮助（4分）

□4.属于群体且获得过多次帮助（6分）

5.当您需要解决具体问题（如法律咨询、就医挂号）时，能通过社会关系找到有效资源（如认识相关领域的人）的难易程度？

□1.完全找不到（0分）

□2.较难找到（需多次尝试，2分）

□3.较容易找到（1-2次尝试，4分）

□4.非常容易找到（无需额外努力，6分）

维度二：主观支持（情感性、感知性支持体验）

6.您是否感到自己被家人、朋友或同事真正关心？这种关心的程度如何？

□1.完全不被关心（0分）

□2.很少被关心（偶尔感受到，2分）

□3.有时被关心（经常能感受到，4分）

□4.非常被关心（几乎每天都能感受到，6分）

7.当您情绪低落或遇到压力时，有多少人愿意耐心倾听您的烦恼而不评判？

□1.没有人（0分）

□2.极少数人（1-2人，2分）

□3.少数人（3-5人，4分）

□4.较多人（5人以上，6分）

8.您是否认为自己在重要决策（如职业选择、婚姻家庭）中能获得他人的理解与支持？

□1.完全不被理解支持（0分）

□2.很少被理解支持（偶尔获得，2分）

□3.有时被理解支持（经常获得，4分）

□4.非常被理解支持（总是获得，6分）

9.您是否感到自己在社会中具有“归属感”（如被某个群体接纳、认可）？这种归属感的强烈程度如何？

□1.完全没有归属感（0分）

□2.归属感很弱（偶尔感受到，2分）

□3.归属感较强（经常感受到，4分）

□4.归属感非常强（持续感受到，6分）

10.当您取得成就（如工作晋升、学业进步）时，有多少人会真诚地为您感到高兴并给予肯定？

□1.没有人（0分）

□2.极少数人（1-2人，2分）

□3.少数人（3-5人，4分）

□4.较多人（5人以上，6分）

维度三：支持利用度（主动寻求与使用支持的行为）

11.当您遇到困难时，是否会主动向他人寻求帮助？

□1.从不主动寻求（0分）

□2.很少主动寻求（仅在极端情况下，2分）

□3.有时主动寻求（偶尔需要时，4分）

□4.经常主动寻求（遇到困难时优先选择，6分）

12.您是否会利用社