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2026年高校学生处心理健康推进计划

2026年高校学生心理健康推进工作将紧密围绕“立德树人”根本任务，以“预防为主、发展优先、精准干预、系统支持”为核心思路，针对后疫情时代学生心理发展特征、数字原住民社交模式变化及学业就业叠加压力等现实需求，构建“课程-预防-服务-文化”四位一体的心理健康教育体系，着力提升学生心理韧性与积极心理品质，切实维护校园心理安全稳定。具体推进方案如下：

一、工作基础与问题研判

2023-2025年，我校心理健康教育工作已形成“三级预警网络”（学校-学院-班级）、“四类支持平台”（课程、咨询、活动、朋辈）的基础框架，但仍存在三方面突出问题：一是心理健康教育与学生成长需求的适配性不足，部分课程内容滞后于Z世代心理发展特点；二是心理危机预警的精准度有待提升，现有筛查工具对隐性情绪困扰（如“微笑抑郁”“空心病”）识别率仅68%；三是家校社协同机制尚未完全打通，家长心理支持能力与学生实际需求存在差距，社区心理资源利用率不足30%。2026年需重点突破以上瓶颈，推动心理健康工作从“被动干预”向“主动发展”转型。

二、总体目标

通过全年系统推进，实现“三个提升、两个降低、一个覆盖”：心理危机预警准确率提升至85%以上，学生积极心理品质达标率（依据《青少年积极心理品质量表》）提升至75%，心理健康服务满意度提升至90%；心理问题检出率较2025年降低10%，危机事件复发率降低15%；心理健康教育覆盖全体学生，重点群体（新生、毕业生、留学生、经济困难生等）支持覆盖率100%。

三、重点任务与实施路径

（一）深化课程与活动体系建设，夯实心理成长基础

1.优化心理健康课程群

-必修课程提质：将《心理健康教育》纳入全校通识必修课（2学分、32学时），课程内容重构为“自我认知（4学时）-情绪管理（8学时）-人际关系（8学时）-压力与挫折应对（8学时）-生涯发展（4学时）”五大模块，增加积极心理学、正念训练等前沿内容。采用“理论讲授+情境模拟+线上练习”混合教学模式，开发配套数字资源库（含50个典型案例视频、20套情绪调节音频），每学期组织2次“心理成长工作坊”（如“宿舍关系破冰”“求职心理调适”），强化课程实践性。

-选修课程拓展：开设《心理学与生活》《积极心理训练》《压力管理与幸福力提升》等6门限定选修课，面向不同年级学生需求设计：大一侧重适应与自我探索，大二侧重人际与情绪管理，大三侧重压力应对与生涯规划，大四侧重就业心理调适与社会适应。每门课程设置“成长导师”，由专职心理咨询师担任，全程跟踪学生学习过程中的心理变化。

2.创新第二课堂活动品牌

-打造“心理成长月”系列活动：4月集中开展“21天积极行为挑战”（如每日记录3件小确幸、每周1次深度社交）、“心理剧本杀”（通过角色扮演体验情绪处理技巧）、“心灵树洞”匿名分享会（由心理咨询师现场引导正向讨论），覆盖80%以上学生。

-培育朋辈互助项目：选拔300名“心理委员+宿舍心理信息员”组成朋辈团队，每学期开展4次专题培训（含非暴力沟通、危机识别、情绪陪伴技巧），支持其组织“寝室茶话会”“跨年级成长对话”等微活动，全年开展朋辈活动不少于200场。

-开发“心理成长档案”动态管理系统：为每位学生建立电子档案，记录心理健康课程学习轨迹、参与活动情况、心理测评结果及干预记录（经脱敏处理），通过大数据分析生成个性化“心理成长建议”，每学期反馈给学生本人及班主任。

（二）完善预防干预体系，提升心理安全防线

1.构建分层分类预防机制

-一级预防（全体学生）：每学期初开展全覆盖心理测评（采用《中国大学生心理健康量表》+《积极心理品质量表》双维度工具），结合学生日常行为数据（如课堂出勤率、图书馆访问频率、校园卡消费异常情况），通过AI模型分析潜在风险。建立“心理状态热力图”，可视化呈现各学院、年级的心理风险分布，为精准干预提供数据支撑。

-二级预警（重点群体）：针对测评结果中“情绪困扰”“人际敏感”“学业压力”等中度风险学生（约占15%），由辅导员联合心理委员开展“一对一”访谈，建立“3+X”支持小组（1名咨询师+1名辅导员+1名朋辈+学生自主选择的1名支持者），制定个性化支持方案（如每周1次朋辈陪伴、每两周1次团体辅导）。

-三级干预（高风险个体）：对测评结果中“抑郁倾向”“自杀意念”等高风险学生（约占2%），启动“多部门联动机制”（学生处、心理咨询中心、校医院、学院、家长），24小时内完成风险评估，制定“危机干预计划书”，明确责任人和干预步骤（如转介专业医院、安排专人陪伴、调整学业计划）。危机解除后，持续3个月跟进支持，每两周开展1次跟踪访谈。