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专业技术人员情绪管理与职场减压试题和答案.docx

专业技术人员情绪管理与职场减压试题和答案.docx

    专业技术人员情绪管理与职场减压试题和答案

    姓名：__________考号：__________

    题号

    一

    二

    三

    四

    五

    总分

    评分

    一、单选题(共10题)

    1.以下哪项不是情绪管理的有效方法？()

    A.正面思考

    B.倾听他人

    C.过度压抑

    D.适度运动

    2.在职场中，以下哪种行为有助于减轻工作压力？()

    A.过度加班

    B.常常抱怨

    C.适当休息和放松

    D.忽视个人健康

    3.情绪管理的目的是什么？()

    A.提高工作效率

    B.降低工作压力

    C.两者都是

    D.与工作无关

    4.以下哪种沟通方式不利于情绪管理？()

    A.直接

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