睡眠障碍咨询培训教程 (3).pptxVIP

第一章睡眠障碍咨询培训概述第二章睡眠障碍的评估与诊断第三章认知行为疗法（CBT-I）的实操训练第四章常见睡眠障碍的差异化咨询策略第五章睡眠障碍咨询的伦理与法律问题第六章睡眠障碍咨询的长期发展与职业规划

01第一章睡眠障碍咨询培训概述

睡眠障碍的普遍性与紧迫性全球范围内，睡眠障碍已成为严重的公共卫生问题。根据世界卫生组织的数据，全球约27%的人口每周至少经历一次失眠症状，其中超过10%符合失眠障碍的诊断标准。美国国立卫生研究院的研究表明，长期睡眠不足（少于6小时/天）与心血管疾病、糖尿病以及抑郁症的发病率显著增加。这些数据揭示了睡眠障碍不仅对个体健康造成严重影响，还会带来巨大的社会