XX中学校体育教师在2026年春季学期体育中考训练中的分组教学经验与效果反馈总结分享.docxVIP

XX中学校体育教师在2026年春季学期体育中考训练中的分组教学经验与效果反馈总结分享

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好！

以训促练，以考促优；因材施教，共育成长。非常荣幸能代表XX中学校体育组，在本次交流活动中，与各位同仁分享我校2026年春季学期体育中考训练中分组教学的实践经验、实施过程，以及训练效果的反馈总结与优化思考。体育中考是初中体育教学的重要收官环节，更是检验学生体育素养、培育学生运动习惯的关键载体，而分组教学则是破解体育中考训练“一刀切”难题、兼顾学生个体差异、提升训练实效的核心路径。

2026年春季学期，面对体育中考的严峻挑战和学生体育基础参差不齐的现状，我校体育组全体教师凝心聚力、深耕细研，立足体育中考评分标准，结合我校学生的体能、技能基础和个性化训练需求，创新采用分组教学模式，有序推进体育中考专项训练和综合体能训练。在整个训练过程中，我们不断探索分组策略、优化训练方案、完善评价机制，既有实践的积累与收获，也有效果的反馈与反思。今天，我愿将这份实战经验与深刻感悟毫无保留地与各位同仁分享，希望能抛砖引玉、相互启发，助力各位同仁在体育中考训练中提质增效，帮助每一位学生在体育中考中发挥最佳水平、实现自我突破。不当之处，恳请各位领导、同仁批评指正、建言献策。

一、立足实际：分组教学实施的背景与核心原则

在2026年春季学期体育中考训练启动之初，我们通过全面摸底测试，清晰掌握了我校初三学生的体育基础现状：学生之间体能差异明显，部分学生耐力、力量等核心体能薄弱，难以适应高强度专项训练；技能掌握不均衡，跳绳、立定跳远、实心球等中考项目，部分学生已达到满分标准，部分学生则存在动作不规范、成绩提升缓慢等问题；同时，学生的训练积极性、自律性也存在差异，部分学生目标明确、主动参训，部分学生则缺乏动力、易出现畏难情绪。

针对以上现状，传统“一刀切”的集中训练模式已难以满足训练需求——基础好的学生得不到针对性提升，基础薄弱的学生跟不上训练节奏，不仅影响训练效率，还可能打击学生的训练信心。基于此，我们决定采用分组教学模式，核心遵循三大原则，确保分组科学、训练有效、贴合中考需求。

一是“因材施教、分层递进”原则：立足学生体能、技能基础的差异，进行科学分组，针对不同组别学生的短板，制定差异化训练目标和方案，逐步提升训练难度，确保每位学生都能在原有基础上获得进步；二是“贴合中考、聚焦实效”原则：所有分组训练内容都紧扣体育中考评分标准，聚焦中考专项项目和核心体能，杜绝无效训练，确保训练内容与中考要求高度契合；三是“以人为本、激发动力”原则：分组过程中兼顾学生的训练积极性和心理状态，注重小组合作与竞争，营造积极向上的训练氛围，激发学生的训练动力和自律性，帮助学生克服畏难情绪。

二、深耕实践：分组教学的具体实施策略与经验分享

结合体育中考训练的特点和我校学生实际，我们从“科学分组、精准施策、动态管理、氛围营造”四个核心环节入手，扎实推进分组教学，积累了一套贴合实战的具体经验，确保分组教学落地见效、提质增效。

（一）科学分组：精准摸底，合理划分，筑牢训练基础

科学分组是分组教学的前提，核心是“精准摸底、分类划分、动态调整”。我们通过三步完成分组，确保分组的科学性和针对性。

第一步，全面摸底测试。训练启动前，我们组织初三全体学生进行体育中考模拟测试，涵盖所有中考专项项目（跳绳、立定跳远、实心球、耐力跑等）和核心体能（耐力、力量、柔韧性），详细记录每位学生的各项成绩，建立学生个人训练档案，清晰掌握每位学生的优势项目、薄弱环节和提升空间。同时，通过问卷调查、个别沟通等方式，了解学生的训练意愿、目标分数和畏难项目，全面掌握学生的训练需求和心理状态。

第二步，合理划分组别。结合摸底测试结果和学生实际，我们将全体初三学生划分为三个核心组别，每组人数控制在15-20人，确保教师能够兼顾每位学生，实现精准指导：一是提升组，由体能、技能基础较好，大部分项目接近或达到中考满分标准的学生组成，核心目标是巩固优势、突破瓶颈，冲击满分；二是提升组，由体能、技能基础中等，部分项目达标、部分项目存在短板的学生组成，核心目标是补齐短板、提升成绩，确保所有项目达标并力争提升；三是基础组，由体能、技能基础薄弱，多个项目未达标，训练积极性不高的学生组成，核心目标是夯实基础、规范动作，逐步提升体能和技能，确保达到中考合格标准。

第三步，动态调整优化。分组并非一成不变，我们建立了每周动态调整机制，每周组织一次小型测试，结合学生的训练效果、成绩变化和进步幅度，对各组别学生进行适当调整。对于进步明显的基础组学生，及时调整至提升组；对于提升组中进步缓慢、难以适应训练节奏的学生，调整至基础组，重新制定基础训练方案；同时，根据学生的专项短板，在各组内再划分小型专项小组（如跳绳小组、实心球小组），开展