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太极扇校本课程纲要

课程名称：52式太极功夫扇

课程类型：必修

课程资源：自编

学习对象：1—6年级学生

授课教师：王琳琳、鹿达、侯振宇

学习时间：每周一课时，共16课时

一、课程开发背景

太极扇是新潮时尚的大众健身运动，在中国的城市县乡

流行范围非常广！太极扇是把扇子的挥舞和太极的运动技巧

相结合，加入快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作元素，

再配以武术歌曲旋律，用载歌载“武”的形式，达到娱乐健

身的目的。

本套扇法在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造，

吸取了中华传统的武术精华，以武术动作太极拳为基础，将

太极拳与扇的挥舞相结合，巧妙糅合其他武术项目以及京

剧、舞蹈成分，结合“中国功夫”歌曲的内容、节奏，把太

极拳的动作和不同风格特点的武术动作融为一体，使扇子的

挥舞和武术的攻防技巧灵活结合，让古老的武术运动和现代

歌曲巧妙配合，结构新颖、造型美观，构成了载歌载舞，快

慢相间，刚柔并举，活泼新颖，情趣盎然的特色，令人耳目

一新。具有很高的锻炼价值和艺术欣赏性。特别是团队表演，

更显得场面恢弘、气势磅礴，刚柔相济，形神兼备，舒筋理

气，内外兼修，载歌载舞，情趣盎然。

二、课程理念思路

太极功夫扇不仅具有显著的健身效果，而且适合表演。

太极扇是一种风格独特的武术健身目，它融合了太极拳与其

它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔

并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，

是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。

本套扇法不受锻炼时间与场地的限制，学生可根据个人

时间安排与学习特点灵活掌握。有利于增强学生的体质，促

进学生身心健康发展，掌握体育知识．技术和技能，养成经

常锻炼身体的良好习惯．树立终身体育的观念，为终身健身

打好基础，符合学校体育为学生终身体育服务的要求。

三、课程目标：

1、对中国传统太极的基理有所了解，知道全套动作的

名称，懂得太极功夫扇对学生养生、养心、养气的锻炼基本

原理。

2、掌握太极功夫扇的基本动作和练习方法，熟练掌握

整套动作，提高学生的协调能力、表演能力，并在练习中体

会它的风格与特点。

3、培养学生对民族体育的兴趣，提高修养及艺术欣赏

能力，培养学生持之以恒的意志品质和坚韧不拔的精神。

4、改善、提高身体各器官、系统的机能能力，增强体

质，发展学生的协调能力和柔韧能力。

四、课程内容和安排

第一课时太极扇的目的、意义、注意事项及基本功、

52式太极功夫扇1～2式

第二课时52式太极功夫扇3～4式

第三课时52式太极功夫扇5～7式

第四课时52式太极功夫扇8～9式

第五课时52式太极功夫扇10～13式

第六课时52式太极功夫扇14～15式

第七课时52式太极功夫扇16～17式

第八课时52式太极功夫扇18～20式

第九课时52式太极功夫扇21～23式

第十课时52式太极功夫扇24～26式

第十一课时52式太极功夫扇27～34式

第十二课时52式太极功夫扇35～38式

第十三课时52式太极功夫扇39～42式

第十四课时52式太极功夫扇43～45式

第十五课时52式太极功夫扇46～49式

第十六课时52式太极功夫扇50～52式

五、课程实施

1．保证校本课程实施的时间，合理有序地安排教学内

容。

2．认真备好太极扇校本课程的指导方案。

3．采用集体教学和实践活动教学的方式。

4．玩儿中学、学中练，真正把校本课程的研究与开发

落到实处。

六、课程评价

等级

标准太极功夫扇

内容