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2026年护理健康宣教活动组织工作计划

2026年是全面推进健康中国建设的关键之年，随着人口老龄化进程加速、慢性病负担持续加重以及居民健康意识的逐步提升，护理健康宣教作为基层健康服务的重要环节，需进一步强化精准性、可及性与持续性。结合《健康中国2030规划纲要》《全国护理事业发展规划（2021-2025年）》等政策要求，以及区域居民健康需求调研结果，现制定如下：

一、工作目标与核心方向

以预防为主、精准宣教、共建共享为指导原则，聚焦全生命周期健康管理需求，通过系统化、分层级的宣教活动，实现三大核心目标：一是全年覆盖辖区常住居民85%以上（约32万人次），重点人群（65岁以上老年人、慢性病患者、孕产妇、0-6岁儿童）覆盖率达95%；二是居民健康知识知晓率较2025年提升12%，重点健康行为形成率提高8%；三是构建医院-社区-家庭三位一体的护理健康宣教模式，培育10支以上护士+志愿者+居民骨干的本土化宣教团队，形成可复制、可持续的宣教服务体系。

二、重点任务与实施内容

（一）分层分类精准宣教，覆盖全生命周期健康需求

1.慢性病患者全程管理

针对高血压、糖尿病、冠心病等发病率前五位的慢性病患者，建立医院-社区-家庭连续宣教路径。由医院专科护士主导制定个体化宣教方案，重点包括：①用药规范（如高血压患者需掌握晨起服药、监测四时段血压的核心要点）；②饮食干预（糖尿病患者需学会食物交换份法与血糖波动的关联性分析）；③自我监测（指导使用智能血压计、血糖仪并上传数据至健康管理平台）；④并发症预防（如糖尿病足的日常足部检查方法、冠心病患者心绞痛发作时的应急处理）。社区护士每月开展慢性病友会小组活动，通过案例分享、情景模拟（如突发低血糖的急救演练）强化行为改变；家庭端由经过培训的家属参与健康监护员计划，通过发放《家庭照护手册》（含图文操作指南与视频二维码）实现照护技能传递。

2.老年人群适老化宣教

针对65岁以上老年人，重点围绕防跌倒、防失能、防认知障碍三大主题设计宣教内容。①防跌倒：联合康复科医生制作《居家环境改造指南》（如卫生间扶手安装高度、夜间照明设置标准），组织护士入户评估并指导改造；开展平衡训练工作坊，教授八段锦简化版、坐位起立训练等实用动作。②防失能：针对独居老人、术后康复期老人，培训家属或照护者掌握体位转换、吞咽障碍进食技巧（如30度半卧位喂食法）、压疮预防等基础护理技能，每季度举办照护技能大比武提升实操能力。③防认知障碍：通过记忆训练游戏包（含数字接龙、图片回忆卡片）、怀旧疗法小组活动（如老物件展览引发记忆唤醒），延缓认知功能衰退；联合社区网格员开展记忆守护者计划，为高危老人佩戴定位手环并建立紧急联络机制。

3.妇女儿童健康促进

孕产妇宣教聚焦孕产期心理调适+科学育儿双主线：①孕早期重点普及叶酸规范补充、NT检查时间窗、妊娠剧吐识别等知识；孕中晚期开展分娩预演（模拟产房环境、讲解无痛分娩适应症）、孕期体重管理（使用BMI计算器制定个性化增重目标）；产后42天随访时，由产科护士与儿科护士联合指导新生儿黄疸观察、母乳喂养技巧（含乳头皲裂处理）、产后抑郁自我评估。②0-6岁儿童宣教以疫苗接种、近视防控、心理健康为重点：制作《疫苗接种日历》（标注一类/二类疫苗接种时间及注意事项）；开展20-20-20护眼行动（每用眼20分钟看20英尺外20秒），联合学校进行眼保健操规范教学；针对学龄前儿童，通过情绪小怪兽情景剧场帮助识别焦虑、愤怒等情绪，指导家长使用积极倾听法进行亲子沟通。

4.健康人群风险预警

面向18-64岁健康人群，重点开展职业病预防、急救技能、健康生活方式宣教。①针对久坐办公族、外卖骑手等群体，推出10分钟办公室健身操电动车骑行护膝指南；针对建筑工人、装修工人，普及尘肺病预防（正确佩戴防尘口罩）、高温作业防暑（含盐饮料补充标准）知识。②急救技能培训覆盖社区、企业、学校，重点教授心肺复苏（结合AED使用）、海姆立克法（成人/儿童版）、烧烫伤处理（冲-脱-泡-盖-送五步法），每季度举办急救达人挑战赛，通过VR模拟场景提升实操熟练度。③健康生活方式宣教以三减三健（减油、减盐、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为核心，开展21天饮食打卡（使用小程序记录每日油盐摄入量）、步数换礼品（累计10万步兑换健康体检优惠券）等激励活动。

（二）多场景融合宣教，提升服务可及性

1.社区场景：构建15分钟健康宣教圈

以社区卫生服务中心为枢纽，在每个社区设置健康驿站（配备血压计、血糖仪、健康宣教资料架、智能宣教屏），由责任护士每周固定2天驻点开展面对面宣教；在小区广场、老年活动中心等场所设置流动宣教点，利用早锻炼、晚乘凉时段开展微讲座（每次10-15分钟，聚焦一个核心知识点，如夏季如何预防肠道传染病）；联合物业在电梯间