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声音发音教学中舌位变化解析与练习

在语言的广阔天地中，声音是承载意义的基石，而清晰、准确的发音则是有效沟通的前提。在影响发音的诸多因素中，舌位的变化扮演着至关重要的角色。舌头作为口腔内最灵活的发音器官，其细微的位置调整和形态变化，直接决定了元音的音色和辅音的性质。因此，深入理解并熟练掌握舌位变化，是每一位语言学习者和发音爱好者提升语音面貌的核心课题。本文将从舌位的基础解析入手，详细探讨元音与辅音发音过程中的舌位变化规律，并提供一系列实用的练习方法，助力学习者逐步建立精准的舌位控制能力。

一、舌位基础：认识我们的“发音舵手”

要解析舌位变化，首先需要明确舌头在口腔中的可活动区域及其在发音时的基本状态。我们通常将舌头划分为几个关键部位：

*舌尖：舌头的最前端，灵活度最高，参与许多辅音的发音，如“d”、“t”、“n”、“l”以及“z”、“c”、“s”等。

*舌叶：舌尖之后、舌面前部之前的区域，形状较薄。在发“sh”、“ch”、“zh”、“r”等音时，舌叶是主要的作用部位。

*舌面：舌头的主体部分，又可细分为舌面前部、舌面中部和舌面后部。舌面前部参与“j”、“q”、“x”等音的发音；舌面的高低、前后变化是构成不同元音的关键。

*舌根：舌头的最根部，靠近咽喉。发“g”、“k”、“h”等音时，舌根会与软腭形成阻碍。

舌位的变化主要通过舌头在口腔中的前后移动和高低升降来实现。此外，舌头的紧张度和是否圆唇（主要针对元音）也会影响最终的音质。

二、元音舌位变化解析与练习

元音的发音特点是气流在口腔中不受明显阻碍，主要通过舌位的高低、前后以及唇形的圆展来调节共鸣腔的形状，从而发出不同的声音。

（一）舌位高低与前后

*舌位高低：指舌头隆起部分与上腭的距离。可分为高、半高、中、半低、低五个等级。舌位越高，口腔空间越小；舌位越低，口腔空间越大。

*舌位前后：指舌头隆起部分在口腔中所处的位置。可分为前、央、后三个位置。

以汉语普通话的几个基本单元音为例：

1./i/（衣）：舌面前部高高隆起，舌尖轻抵下齿背，嘴唇呈扁平状。这是舌位最高、最前的元音。

*感知练习：发“衣”音，体会舌面前部的紧张感和隆起状态。可用镜子观察，此时嘴角略向两侧展开。

*发音练习：“衣(yī)”、“逼(bī)”、“批(pī)”、“迷(mí)”。注意保持舌位稳定，避免随后续音节滑动。

2./u/（乌）：舌面后部高高隆起，舌尖离开下齿背，嘴唇收圆并向前突出。这是舌位最高、最后的元音。

*感知练习：发“乌”音，体会舌面后部的隆起和嘴唇的圆唇状态。可用手轻触下巴下方，能感觉到舌根部的紧张。

*发音练习：“乌(wū)”、“布(bù)”、“普(pǔ)”、“木(mù)”。注意唇形要圆，舌位靠后。

3./a/（啊）：舌位最低，舌头自然平放，舌面中部微微隆起（或不特意隆起），嘴唇自然张开。

*感知练习：发“啊”音，感觉口腔完全打开，舌头放松下沉，是最舒展的元音。

*发音练习：“啊(ā)”、“爸(bà)”、“怕(pà)”、“马(mǎ)”。注意口腔打开度要足够。

4./e/（鹅）：舌面后部半高隆起，嘴唇自然展开。

*感知练习：介于“i”和“a”之间的舌位高度，但舌位靠后。

*发音练习：“鹅(é)”、“德(dé)”、“特(tè)”、“讷(nè)”。

5./ü/（迂）：舌面前部高高隆起，与/i/位置相近，但嘴唇收圆并向前突出。

*感知练习：先发“i”，保持舌位不变，然后将嘴唇由扁圆收拢成圆形，即可发出“ü”。

*发音练习：“迂(yū)”、“居(jū)”、“区(qū)”、“虚(xū)”。

（二）元音舌位滑动练习

许多复合元音是由单元音的舌位连续滑动形成的，如“ai”、“ei”、“ao”、“ou”、“ia”、“ie”、“ua”、“uo”、“üe”等。练习时要注意舌位移动的过程要自然、连贯。

*练习示例：

*“ai”：从“a”的低舌位滑向“i”的高舌位。如“爱(ài)”、“来(lái)”。

*“ei”：从“e”的半高舌位滑向“i”的高舌位。如“欸(ěi)”、“飞(fēi)”。

*“ia”：从“i”的高前舌位滑向“a”的低央舌位。如“呀(yā)”、“家(jiā)”。

三、辅音舌位变化解析与练习

辅音的发音特点是气流在口腔中受到一定程度的阻碍。阻碍的形成和消除是辅音发音的关键，而舌位（包括主动发音器官——舌头的某一部位，与被动发音器官——上腭、齿龈、牙齿等）的精确配合是核心。

（一）阻碍方式与舌位

辅音的分类常依据阻碍方式和发音部位。与舌位密切相关的发音部位主要有：

1.舌尖前音(z,c,s)：

*舌位特点：舌尖抵住或接近上齿背，形成阻碍。

*z：舌尖抵住上齿